Autoterapia Índigo
La Alta Sensibilidad o Neuroactivación no implica tener problemas ni enfermedades psicoemocionales, estas patologías se originan debido al desconocimiento que la misma persona tiene sobre las PAS, lo cual hace que viva la etapa y afronte las pruebas de forma desestructurada, y estos malos manejos es lo que origina las enfermedades, más no lo es su Alta Sensibilidad.
Saber cuál es la causa estructural de cada síntoma o patología nos permite conocer su línea de tratamiento, por eso en esta Autoterapia primero vamos a ver las necesidades de cada etapa, luego veremos las causas de las enfermedades, que corresponden a las tres clases de satisfactores malos con los que alimentamos estas necesidades, y por último estudiaremos sus soluciones, que corresponden a los satisfactores saludables con los que se pasa del pecado a la virtud.
Dicho en otras palabras, frente a las necesidades de cada etapa, existen seis alternativas: 1. Darles satisfactores o alimentos tóxicos. 2. Darle satisfactores saludables. 3. No darles ningún alimento. 4. Alimentarlas en su justa medida. 5. Sobrealimentarlas. 6. Quitar el exceso de alimento.
A continuación veremos estos seis puntos aplicados a las problemáticas que viven las Personas Índigo, con el objetivo de ofrecer las herramientas para que cada quien pueda hacer su propia Autoterapia.
Necesidades Índigo
-
Alcanzar la maestría en el manejo del mundo exterior, por eso corresponde al total desarrollo de las capacidades del Modo Cognitivo Físico (hemisferio izquierdo).
-
Dejarse guiar por su pasión, seguir el camino con corazón y llegar hasta las últimas consecuencias, para lo cual debe romper en todo momento con la resistencia del sistema.
-
Encarnarse a sí mismo, vivir su identidad, ser original y auténtico.
-
Unificar el querer, el pensar y el hacer, en torno a la predilección íntima o camino con corazón.
-
Surgimiento del “instinto de ser en el mundo”, que corresponde al impulso de manifestar la naturaleza interna (desde el ser, que equivale a ser uno mismo, ser asertivo).
Patologías por Satisfactores Tóxicos
-
Rebeldía, obstinación y terquedad. Ser un “rebelde sin causa”.
-
Ser contestatario y cuestionarlo todo.
-
Les gusta la confrontación y la oposición.
-
Problemas de adaptación, rechazo social, ganas de salirse del sistema, no encajar con los moldes sociales, no seguir la norma, no cumplir las reglas sociales.
SOLUCIONES (por Satisfactores Tóxicos)
-
Con respecto a la satisfacción de sus florecientes instintos, debe ubicar las vías tóxicas y redireccionar este exceso de energía hacia las vías terapéuticas, con el objetivo de que atraviese por esas experiencias con el menor riesgo y la menor fricción posibles para consigo mismo y el mundo.
-
Orientación y asesoría especializada para enfrentar los riesgos y las pruebas de la Neuroactivación.
-
Resolver el yo, integrando los yoes multidimensionales no trabajados.
-
Trabajarle al manejo de los instintos básicos y la sombra.
-
En casos extremos es recomendable la Terapia Psicológica Transpersonal.
-
Iniciar un proceso de autoconocimiento y profundización en lo esencial de la vida.
-
Humanizarse y crecer en valores.
Patologías por Falta de Satisfactores
-
Aburrirse muy rápido de las cosas, no soportar la monotonía.
-
Depresión, desmotivación, crisis existenciales, ataques de sinsentido, trastorno bipolar.
-
No tener independencia ni autonomía, vivir bajo reglas ajenas, estar en un medio en donde no se pueda ser transparente.
-
Confusión, desesperación, desesperanza, agonía y ansiedad.
-
Desubicación, sentir que se vino a algo especial a este mundo y no saber exactamente a qué.
-
Tener terribles padecimientos psicológicos y no saber qué se tiene, ni el por qué de la diferencia con el mundo.
SOLUCIONES (por Falta de Satisfactores)
-
Fusionar el querer y el hacer en un producto o servicio del cual se derive el sustento, empezar a ganarse la vida haciendo lo que se ama. ubicarse en el hacer que corresponda de acuerdo a la propia naturaleza, para que de esta manera se centre la atención y se ocupe el tiempo en los temas que más motiven. Cuando la persona entra en contacto con el elemento al que pertenece, pasa de un estado de entropía a un estado de equilibrio productivo, en sintonía con el mundo que la rodea.
-
Aprender conceptos básicos sobre estructura y manejo de este cambio neuropsicológico, para así conocer muy bien qué se tiene y cómo proceder de la mejor manera ante cualquier situación por difícil que sea.
-
La inconformidad con el medio educativo y laboral, ocurre porque no hay un sentido de plenitud ni de goce frente a la actividad realizada. La persona no se siente llena con lo que hace, entonces tiene la necesidad de realizar otras actividades que correspondan a los nuevos requerimientos de su ser interno.
-
Para salir de la incertidumbre y la ansiedad, debe descifrar qué es lo que sucede, ya que aparte de lo difícil de las pruebas del proceso de Neuroactivación, el mayor desgaste lo genera la incertidumbre de no tener ningún punto de referencia.
-
En casos extremos es recomendable la Programación Neurolingüística.
-
Estar innovando periódicamente en los aspectos de la vida que más aburran, pero también estar alerta de cuando centrarse en algo específico, para buscar allí la realización, o sea, la manifestación plena de la naturaleza interna.
-
Adquirir el gusto por la lectura y la investigación de temas de interés.
-
Retroalimentar con personas que hayan pasado por la misma experiencia o por vivencias similares.
-
Evitar las personas negativas, conflictivas y egoístas.
-
Evitar las conversaciones frívolas o superficiales.
-
Rodearse de personas buenas, sinceras, espontáneas, positivas, originales y profundas, ubicar los nichos de interés, tener con quien retroalimentar la experiencia, y aliarse con personas afines para hacer grupos de estudio o proyectos en conjunto.
-
Contar con sitios tranquilos en donde se pueda ir a recargarse energéticamente.
-
No dejar asuntos pendientes.
-
Adquirir la disciplina necesaria para entender las adversidades, no como desgracias sino como retos que estimulan el florecimiento del potencial interno.
-
Evitar las emociones negativas.
-
Maestría en el manejo del mundo exterior, lograr manejar la Realidad Física siendo asertivo y de manera controlada y consciente.
Patologías por Exceso de Satisfactores
-
Hiperactividad.
-
Entregarse a la satisfacción de los instintos básicos sin medir las consecuencias.
-
Rompen los esquemas establecidos.
-
Tienen modos de vida extremos.
-
Son impulsivos, irracionales, intensos y hasta insoportables debido a su emocionalidad desbordada.
-
Altos niveles de estrés y acelere, no tener tiempo.
-
Obsesión por las emociones fuertes, transitar por el camino de los excesos, desboque de los instintos básicos.
-
No ser capaz de ponerse máscaras ni de ser hipócrita.
-
Exceso de empoderamiento, orgullo, soberbia, petulancia, exceso de confianza.
-
Querer ser siempre el centro de atención, egocentrismo, excentricidad y esnobismo.
-
Hablar demasiado y ser inoportuno.
-
Promiscuidad, no tener pareja estable, relaciones de pareja desechables.
-
Toda clase de adicciones: drogadicción, alcoholismo, ludopatía.
SOLUCIONES (por Exceso de Satisfactores)
-
Llegar a un punto medio entre los principios o gustos personales, y la adaptación al mundo.
-
Esforzarse por ser una persona humilde, ecuánime e impecable.
-
Trabajarle al manejo de las emociones y la importancia personal.
-
Asesoría familiar. Capacitación de las personas encargadas de la educación de niños neuroactivos.
-
Trabajar el manejo de las emociones, evitar las emociones negativas, tener mecanismos de liberación emocional que actúen como “válvulas de escape” para hacer catarsis.
-
Desacelerarse, simplificar la vida, cultivar la calma y la serenidad.
-
Desaprender lo aprendido, saltar de lo aparente a lo esencial.
-
Dedicarle más tiempo a la familia y a los amigos, valorar más el hogar, adquirir el gusto por las labores domésticas.
-
Realizar ejercicio físico periódicamente, practicar deportes extremos.
-
Evitar los periódicos, los noticieros y la televisión que no sea cultural.
-
Practicar un Arte.
-
En las vacaciones, preferir el ecoturismo, el turismo cultural y el turismo espiritual.
-
Dejar la obsesión por controlar el futuro y vivir el presente con toda intensidad.
-
Manejar muy bien la dimensión del querer (ser, expectativa, gusto) y del poder (hacer, voluntad, propósito).
CONSULTAS Y TERAPIAS
-
Si desea tratamiento personalizado o virtual, ingrese en “Terapias PAS” para que seleccione el servicio que responda a sus necesidades, en el cual podrá recibir orientación especializada y aprender técnicas para solucionar los diversos síntomas y patologías que viven las Personas Índigo, Cristal y Arcoíris.
-
Citas o mayor información, comuníquese al Celular +57 3127994357 o escriba al correo culturaneuroactiva@gmail.com