Autoterapia para la Inmadurez Emocional

Modo de Uso
En la siguiente pregunta debe escoger solo una respuesta, la cual corresponde al nivel de inmadurez emocional en el que usted se encuentra, tenga en cuenta que el numeral 1 corresponde a darle un manejo saludable a las emociones, y el numeral 7 significa manejar las emociones de la peor manera. Luego de responder la pregunta debe hacer dos lecturas: “Aspectos básicos de la inmadurez emocional”, y “Cómo sanar la inmadurez emocional”, y a quienes hayan sacados los numerales 5, 6 o 7, por estar en situación de alto riesgo de confrontación y generación de violencia, se les recomienda buscar orientación profesional.

 

¿Qué hace cuando se le daña un plan muy esperado?

  • No le da trascendencia y se adapta.
  • Se deprime.
  • Se enoja.
  • Se esfuerza por no perder el control y explota por dentro.
  • No lo acepta e intenta conseguirlo a como de lugar.
  • Se enfurece.
  • Estalla en ira.