{"id":2252,"date":"2020-11-27T07:32:18","date_gmt":"2020-11-27T07:32:18","guid":{"rendered":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/?p=2252"},"modified":"2020-12-07T07:18:22","modified_gmt":"2020-12-07T07:18:22","slug":"guia-del-cambio-realidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/blog\/2020\/11\/27\/guia-del-cambio-realidad\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda del Cambio de Realidad"},"content":{"rendered":"
En medio de esta crisis generada por el cambio de realidad, lo m\u00e1s importante que debemos saber es: Qu\u00e9 es el cambio de realidad y cu\u00e1l es el s\u00edndrome que lo acompa\u00f1a, cuales son sus s\u00edntomas sociales, sus s\u00edntomas f\u00edsicos, sus s\u00edntomas psicol\u00f3gicos, sus causas posibles y qu\u00e9 hacer.<\/span><\/h5>\n
QU\u00c9 ES EL CAMBIO DE REALIDAD<\/strong><\/span><\/h5>\n
La realidad tal cual la conoc\u00edamos antes de la pandemia es algo que s\u00f3lo va a quedar en los recuerdos, nuestra cotidianidad est\u00e1 cambiando vertiginosamente, estamos viviendo una experiencia de muerte-renacimiento colectiva que abarca a la humanidad y al planeta. Esta es la profec\u00eda de la que hablaron los mayas y otras culturas antiguas, estamos parados en el umbral que marca el final de lo viejo y el principio de un nuevo ciclo, y el Covid es s\u00f3lo la primera ficha en una fila de eslabones que nos conduce a una nueva realidad.<\/h6>\n
Esta crisis del cambio de realidad, es el s\u00edntoma principal de un gran salto evolutivo que est\u00e1 teniendo la humanidad, el cual va a traer un gran impacto en nuestras vidas y en la cultura, ya que para destruir la realidad que habit\u00e1bamos primero se deben parar todas las cosas en nuestra vida, para que lo nuevo tenga la oportunidad de nacer, por esta raz\u00f3n es que en estos momentos nos salimos de la zona de confort, y esto remueve las bases de nuestra estructura psicol\u00f3gica colectiva, quit\u00e1ndonos moment\u00e1neamente la identidad, el sentido y el \u00e1nimo, por eso es que nuestro hacer queda eclipsado.<\/h6>\n
Estamos tan aturdidos inmersos en esta experiencia, que ni siquiera logramos entender o nominar lo que sentimos, pero al mismo tiempo esto es la oportunidad de dejar atr\u00e1s todo lo pasado e iniciar un nuevo cap\u00edtulo de nuestra vida en el que cada quien saque su potencial interno y se convierta en la mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo.<\/h6>\n
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S\u00cdNDROME DEL CAMBIO DE REALIDAD<\/strong><\/span><\/h5>\n
Todas las problem\u00e1ticas y s\u00edntomas que caracterizan este s\u00edndrome, se dan mientras se derrumba la realidad conocida y surge la nueva realidad, o sea que son las problem\u00e1ticas del cambio de conciencia o del cambio de paradigma mental.<\/h6>\n
Este s\u00edndrome es el problema psicol\u00f3gico m\u00e1s desconocido y complejo de la crisis actual, se parece a lo que en psicoterapia se conoce como Abulia o como el Sindrome de Burnot, pero tiene otros s\u00edntomas y variables m\u00e1s fuertes, empezando que no es algo localizado en un grupo poblacional sino que es algo que afecta a todos los grupos (hombres, mujeres, ricos, pobres, ni\u00f1os, j\u00f3venes, adultos, ancianos). Es una patolog\u00eda que nos obliga a frenar el ritmo normal, a reparar al ser y a organizar la vida, por eso es que tiene m\u00faltiples s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos, aunque lo que m\u00e1s sobresale es un intenso agotamiento y desinter\u00e9s hacia los asuntos cotidianos, que lentifica o hace m\u00e1s pesado el hacer, y que produce una crisis que afecta el sentido, la identidad y el \u00e1nimo. A continuaci\u00f3n est\u00e1n descritos la mayor\u00eda de los s\u00edntomas de este s\u00edndrome, aunque para padecerlo no hay necesidad de tenerlos todos sino algunos solamente. Ubique cuales s\u00edntomas tiene, lea las soluciones, y si necesita ayuda profesional, escribanos a culturaneuroactiva@gmail.com<\/h6>\n
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S\u00cdNTOMAS SOCIALES <\/strong><\/span><\/h5>\n
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  • \n
    Preocupaci\u00f3n, estr\u00e9s, des\u00e1nimo, depresi\u00f3n.<\/strong> Las emociones han sido las primeras afectadas con todo el caos que estamos viviendo, esto es normal y es saludable vivirlo intensamente, pero no es saludable quedarse ah\u00ed eternamente, por eso hay que estar muy atentos que esto no se convierta en pesimismo o pensamientos catastr\u00f3ficos.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Tener mucho miedo frente al Covid, o no temerle a la situaci\u00f3n. <\/strong>El miedo por el contagio a trav\u00e9s de las interacciones cotidianas, en el trabajo o con la familia o los amigos, hace que una gran parte de la poblaci\u00f3n est\u00e9 evitando el contacto social al m\u00e1ximo, y practicando todas las normas de bioseguridad en todo momento, lo cual contrasta con otra gran parte de la poblaci\u00f3n que est\u00e1n aburridos con la situaci\u00f3n y esto los hace ser muy optimistas o simplemente no creen o se relajan, por lo que no aplican las normas de bioseguridad con su familia y amigos.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Incertidumbre econ\u00f3mica. <\/strong>Ante el cambio de realidad que nos trajo la pandemia, a muchas personas que perdieron su trabajo no les ha quedado f\u00e1cil reinventarse, y como las obligaciones y deberes de adulto no paran, pues est\u00e1n atravesando por infiernos f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos que los tiene al borde del desespero o del colapso.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Adicciones y actividades evasivas.<\/strong> Los cambios, enfrentarse a lo desconocido, el aumento en las presiones cotidianas, la ansiedad y el estr\u00e9s, son factores que hacen que se generen m\u00faltiples actividades evasivas y adicciones, en las cuales las persona encuentran descanso y reparaci\u00f3n, del desgaste psicol\u00f3gico y emocional que producen la realidad tan pesada y t\u00f3xica que estamos viviendo.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Polarizaci\u00f3n<\/strong> y<\/strong> Estamos en una \u00e9poca caracterizada por la profunda divisi\u00f3n y polarizaci\u00f3n en la que est\u00e1 sumida la humanidad, gracias a temas tan delicados como los acuerdos de paz, el aborto, la legalizaci\u00f3n, el matrimonio igualitario, la pol\u00edtica, el vandalismo como protesta social, o el manejo de la protecci\u00f3n frente al Covid. Esta divisi\u00f3n casi por mitades iguales se refleja en todos los \u00e1mbitos de la vida social, a veces la crisis se torna tan candente que se ve el odio claramente de ambos lados, esto es algo muy preocupante ya que pueden ser los inicios de una guerra civil o hasta de una guerra mundial.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Emociones desbordadas e irritabilidad. <\/strong>El mal manejo de la diferencia genera enojo, que cuando se mezcla con incultura e impulsividad se convierte en agresividad y violencia. El incremento de esta emocionalidad t\u00f3xica se ve en asuntos tan cotidianos como en el tr\u00e1fico vehicular, en las relaciones personales o en las parejas, lo cual tambi\u00e9n es la causa principal del aumento en la violencia urbana y la violencia intrafamiliar.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Malentendidos. <\/strong>El lenguaje est\u00e1 perdiendo la capacidad de comunicar, se da mucho el caso de algo espec\u00edfico que es visto de formas diferentes por ambas partes, o cuando se expresa un mensaje de forma clara, y la otra persona entiende otra cosa o muchas veces entiende lo contrario.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Trastornos mentales. <\/strong>Que nos saquen de la zona de confort, enfrentar la incertidumbre, el cambio en la frecuencia energ\u00e9tica del planeta, y el aumento en la monoton\u00eda y en la presi\u00f3n, todos estos factores han conducido a muchas personas a experimentar s\u00edntomas de diversos trastornos mentales, como por ejemplo: Semiautismo, drogadicci\u00f3n, esquizofrenia, ansiedad, p\u00e1nico, sinsentido, tendencias suicidas y locura.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    La desconfianza hacia las instituciones sociales.<\/strong> Una mezcla de factores como la mentira, la corrupci\u00f3n, las malas administraciones, el abuso de poder y la falta de oportunidades, ha generado que se pierda la credibilidad y la confianza en todas las instituciones sociales, como por ejemplo: La pol\u00edtica, el gobierno, la religi\u00f3n, los medios de comunicaci\u00f3n, las fuerzas armadas, y las instituciones de salud.<\/h6>\n<\/li>\n
  • \n
    Activaci\u00f3n de habilidades mentales inmaduras. <\/strong>Una habilidad mental mientras que se aprende a manejar presenta m\u00e1s desventajas que ventajas, ya que es como si a alguien que no sabe nada de sistemas le regalaran un computador de alta gama pero sin instrucciones de uso. Cuando se activa el mundo espiritual, es tarea de cada persona aprender a protegerse de sus riesgos, y manejar las t\u00e9cnicas para llegar a sus beneficios.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
    \u00a0<\/strong><\/h6>\n
    S\u00cdNTOMAS F\u00cdSICOS<\/strong><\/span><\/h5>\n
      \n
    • \n
      Mucho cansancio, descompensaci\u00f3n f\u00edsica y energ\u00e9tica. Sensaci\u00f3n de estar agotado, de querer parar y no hacer nada.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      S\u00f3lo ganas de dormir. Se duerme en todo momento, y hasta se dejan de hacer cosas habituales por dormir. No quererse levantar, ni ba\u00f1ar ni salir.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Sensaci\u00f3n de mareo y embotamiento.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Bipolaridad alimenticia. En unos momentos se siente inapetencia, y en otros momentos se siente ansiedad por comer.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Se incrementan las enfermedades y las dolencias, esto se presenta de dos formas, se tienen varios padecimientos al mismo tiempo.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Se siente un fr\u00edo inusual principalmente en la noche, que entra por las manos o los pies y llega hasta los huesos, el cual si no se cuida adecuadamente puede llegar hasta hipotermia.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Sensaci\u00f3n de nudo en la cabeza. Esta sensaci\u00f3n se puede describir como un globo flotando en el cerebro o como un zumbido en la cabeza que marea o debilita.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Dermatitis o Ros\u00e1cea generada por las preocupaciones y el estr\u00e9s.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Palpitaciones o dolores del m\u00fasculo cardiaco.<\/h6>\n<\/li>\n
    • \n
      Enfermedades inusuales, como por ejemplo dolor intenso en la parte media del cuerpo muy parecido al dolor menstrual pero en los hombres, vibraciones en el cerebro que marean, sensaci\u00f3n de estar mojado en alguna parte del cuerpo, rasqui\u00f1as, neuralgias, o punzadas, por lo general son s\u00edntomas que cuando se hacen chequeos m\u00e9dicos le salen bien a la persona.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
      <\/h6>\n
      S\u00cdNTOMAS PSICOL\u00d3GICOS<\/strong><\/span><\/h6>\n
        \n
      • \n
        Se siente que se est\u00e1 de cuerpo presente pero con la mente embotada. Se siente metido en un loop, en un bucle sin sentido, como flotando en una burbuja en donde no pasa el tiempo.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Se baja la producci\u00f3n pero tambi\u00e9n se baja la ansiedad, lo cual es algo at\u00edpico.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Desgano, desaliento, pereza, ganas de nada, falta de voluntad o energ\u00eda para hacer algo o para moverse. Hacer los asuntos del trabajo y hasta las tareas cotidianas requiere de mucho esfuerzo. El d\u00eda no rinde, se hacen dos o tres cosas y se queda muy cansado. Par\u00e1lisis por an\u00e1lisis, hay mucho que hacer pero no hay quien haga, se siente como si algo frenara o bloqueara la realizaci\u00f3n de los deberes y obligaciones, por encima de la necesidad, del deseo o de la voluntad. Procastinaci\u00f3n. Se dejan las cosas empezadas, se postergan cosas simples de hacer, y las cosas complejas se ven imposibles.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Activaci\u00f3n o incremento de las adicciones, como mecanismos de defensa ante una realidad t\u00f3xica y pesada, por eso el tiempo se pasa en actividades evasivas y de reparaci\u00f3n f\u00edsica o mental.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Decaimiento, bajonazos an\u00edmicos, falta de motivaci\u00f3n. Se tienen los mismos s\u00edntomas de un agotamiento pero se caracteriza por el desinter\u00e9s hacia las actividades cotidianas.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Despersonalizaci\u00f3n. Confusi\u00f3n de identidad, desconocerse a s\u00ed mismo, p\u00e9rdida de sentido, de inter\u00e9s, de magia, se van los rasgos predominantes de la personalidad. Lo que normalmente importaba tanto ya no importa. Se tienen pensamientos raros, es algo inexplicable, no se le encuentra sentido a la existencia normal, no se sabe qu\u00e9 hacer ni qu\u00e9 pensar, lo que normalmente funcionaba ya no funciona.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Fallas en la comunicaci\u00f3n y dificultad para expresar lo que se siente. Al principio no es claro establecer la causa.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Conflicto interior. Se genera una pelea consigo mismo debido a la divisi\u00f3n interna, como una parte quiere hacer las cosas pero la otra no las hace, se pierde control en el manejo de la realidad, y esto puede generar mucha frustraci\u00f3n y culpa. Se siente como si fuera un ataque de los saboteadores internos, o un incremento de los defectos personales.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Sensaci\u00f3n que se va a enloquecer. Saturaci\u00f3n de tantas noticias y est\u00edmulos tan intensos, duda de todo, incredulidad, desespero, confusi\u00f3n, revolc\u00f3n interior, nerviosismo y ansiedad frente a todo lo que est\u00e1 pasando.<\/h6>\n<\/li>\n
      • \n
        Falta de empat\u00eda con el mundo. Salir al mundo produce hast\u00edo y repulsa, se evita el contacto debido a sentir pereza de la gente y de la humanidad.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
        \u00a0<\/strong><\/h6>\n
        CARACTER\u00cdSTICAS POSITIVAS DEL CAMBIO DE REALIDAD<\/strong><\/span><\/h5>\n
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        • \n
          Todo f\u00edsicamente est\u00e1 ideal, hay abundancia y las cosas fluyen (el problema es que no hay quien haga).<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Se acelera lo cu\u00e1ntico. La velocidad entre el pensamiento y los acontecimientos es mucho mayor.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Activaci\u00f3n de las habilidades mentales.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Se deja la saturaci\u00f3n laboral y se aprende a hacer las cosas al propio ritmo, se llega a lo simple en el trabajo.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Aumento en la sincronicidad, la intuici\u00f3n, las premoniciones, la espiritualidad y la magia.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Conexi\u00f3n con lo m\u00edstico, con el cosmos.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Cuestionarse m\u00e1s de lo normal o preguntarse cosas diferentes, se siente que la mente est\u00e1 m\u00e1s activa que nunca. Se entiende todo mejor que antes, se tiene una \u00f3ptica m\u00e1s profunda o completa de las cosas, uno ve que antes estaba perdido con respecto a la realidad de ciertos aspectos de la vida.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Muchas personas no se han dejado bajar el \u00e1nimo en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/h6>\n<\/li>\n
        • \n
          Se vive una reinvenci\u00f3n del aspecto laboral.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
          \u00a0<\/strong><\/h6>\n
          CAUSAS POSIBLES <\/strong><\/span><\/h5>\n
          El cambio de realidad es un fen\u00f3meno complejo y desconocido, en el que se observan las siguientes causas:<\/h6>\n
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          • \n
            La pandemia y la cuarentena trajeron consigo el alejamiento de la realidad conocida y esto nos oblig\u00f3 a enfrentarnos con una parte desconocida de nosotros mismos, igualmente a muchas personas se les incrementaron las actividades, las dificultades, la presi\u00f3n, el estr\u00e9s, e inclusive hasta perdieron los espacios personales para estar en soledad. La suma de factores nos genera una enfermedad psicosocial nueva en donde se juntan varias descripciones.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            Hay tanta confusi\u00f3n, que se est\u00e1 empezando a ver el mal como bien y el bien como mal, y a tomar la verdad como ficci\u00f3n y la ficci\u00f3n como realidad.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            El origen del cambio de conciencia o cambio de paradigma mental, corresponde al cambio de polaridad magn\u00e9tica de la Tierra y al cambio en nuestro ADN, que traen consigo la activaci\u00f3n del modo cognitivo espiritual, lo cual es el motor que gesta el cambio de realidad que estamos viviendo.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            Lo que estamos viviendo corresponde a la tercera guerra mundial, que es una guerra entre el bien y el mal por la conciencia humana, y esto nos hace entrar en una especie de examen final, en donde todas las sombras humanas se activan y a cada persona le toca enfrentar justo sus mayores debilidades o sus temores.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            La energ\u00eda planetaria est\u00e1 en aumento, y esto hace que todo lo flojo se caiga y que emerja todo lo oculto. Como esto nos hace soltarnos de los viejos patrones de comportamiento, por eso es que llegan sentimientos de culpa, frustraci\u00f3n, confusi\u00f3n, ansiedad, o estar en el vac\u00edo.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            Lo que cambia es la frecuencia Schumann para que se de la recalibraci\u00f3n energ\u00e9tica, la cual implica una reinvenci\u00f3n de la vida de cada persona.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            Este cambio de frecuencia que genera el cambio de realidad, se puede describir como un gran tsunami que le llega a la humanidad, pero no de agua sino de frecuencia energ\u00e9tica o de realidad espiritual, el cual se caracteriza porque se tienen los mismos s\u00edntomas que un trance de yag\u00e9, pero sin consumir sustancias, de una forma muy sutil y de manera permanente, por lo tanto las personas que no sepan manejar de forma calmada y productiva esta nueva frecuencia energ\u00e9tica y mental, que corresponde al inconsciente profundo, es muy factible que caigan en las diversas patolog\u00edas provenientes de no saber manejar los estados del trance profundo, algunos ejemplos de estas patolog\u00edas son los siguientes: Ansiedad, p\u00e1nico, adicciones, semiautismo, depresi\u00f3n, suicidio, emociones explosivas y todo tipo de trastornos mentales.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            La profec\u00eda de los Mayas con respecto al cambio de frecuencia y cambio de realidad, es como una recalibraci\u00f3n energ\u00e9tica que genera un cambio colectivo de paradigma mental y un cambio estructural en la realidad conocida, ya que cuando cambia la frecuencia energ\u00e9tica luego tambi\u00e9n cambia la correspondencia f\u00edsica o la manifestaci\u00f3n en la realidad cotidiana, por eso es que desde un plano espiritual, esta crisis generada por el cambio de realidad se parece a una operaci\u00f3n energ\u00e9tica colectiva del planeta entero, lo cual afecta desde el c\u00f3digo gen\u00e9tico hasta todas las instancias de la psique, de la vida y de la sociedad, por eso es que las personas m\u00e1s sensibles son los primeros en sentir los s\u00edntomas.<\/h6>\n<\/li>\n
          • \n
            Existe una gran duda sobre si las causas de este cambio de realidad son de origen humano o son de origen natural, evolutivo o c\u00f3smico, pero las causas humanas quedan descartadas de entrada (como por ejemplo una conspiraci\u00f3n del nuevo orden mundial), ya que no tiene sentido que un objetivo como adormecer y controlar a la poblaci\u00f3n, sea la causa de una crisis mundial que est\u00e1 contribuyendo en que la humanidad se sensibilice y se despierte.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n
            NOTA: Lo m\u00e1s importante de la crisis del cambio de realidad, no es saber qu\u00e9 lo causa sino tener claro c\u00f3mo se reacciona frente a cada uno de sus s\u00edntomas y problem\u00e1ticas.<\/h6>\n
            \u00a0<\/strong><\/h6>\n
            QU\u00c9 HACER\u00a0<\/strong><\/span><\/h5>\n
              \n
            • \n
              Aceptar el caos del mundo y el cambio de realidad que estamos viviendo, y tratar de entenderlo o de encontrarle el para qu\u00e9. Darse el permiso de sentir la crisis y vivirla como un momento sagrado. Saber que esta situaci\u00f3n es s\u00f3lo un tr\u00e1nsito y que es algo que tambi\u00e9n pasar\u00e1.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Mantener la actitud o aplicar diversas estrategias para no dejarse bajar el \u00e1nimo por los problemas de la vida. Saber redireccionar el pensamiento hacia cosas positivas en medio de situaciones adversas. Lograr engancharse con una idea o proyecto que encienda el entusiasmo, y se convierta en una pasi\u00f3n generadora de movimiento y sentido.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Tener siempre presente que la sanaci\u00f3n se gesta desde la organizaci\u00f3n del hacer, por eso hay que evitar caer en la par\u00e1lisis del hacer, para lo cual sirve llevar una agenda en donde se apunten todos los pendientes, esto ayuda a la organizaci\u00f3n mental y a enfocar el hacer.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              En medio de tantas opiniones encontradas y tanta confusi\u00f3n, lo que m\u00e1s sirve es mirar para adentro, reafirmarse en las convicciones propias, y construir un criterio s\u00f3lido que sirva de escudo ante las situaciones en las que la mente y las emociones sean retadas, y que permita a la persona alcanzar la ecuanimidad, o sea la parejura de \u00e1nimo sin importar lo alocado o lo adverso de las circunstancias.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Soltar la rigidez y el control, y aprender el arte de fluir con las circunstancias de manera sabia y efectiva.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Dedicarle m\u00e1s tiempo y atenci\u00f3n a las cosas esenciales de la vida, como por ejemplo los seres queridos, el autocuidado y realizar los sue\u00f1os.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Dise\u00f1ar unos h\u00e1bitos diarios basados en el equilibrio y el bienestar.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Poner el orden la casa, el ser y la vida.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              No descuidar el cuidado del cuerpo, comer bien, dormir bien, y practicar deporte y ejercicio.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Pasear, divertirse, descansar, respirar y cambiar de ambiente.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Tener o crear unos h\u00e1bitos espirituales, basados en la oraci\u00f3n, meditaci\u00f3n, yoga, rituales ancestrales o metodolog\u00edas psicoespirituales.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Tener claro el prop\u00f3sito en la vida, para lo cual ayuda hacer una lista de las cosas o los temas qu\u00e9 m\u00e1s le gusten a uno, y otra lista de las cosas para las cuales lo buscan m\u00e1s a uno, para que de aqu\u00ed salga un producto o servicio que siga el camino con coraz\u00f3n, la idea es profesionalizar el hobbie y que le paguen a uno por ser feliz haciendo lo que m\u00e1s le guste.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Simplificar los haceres o la rutina, y mermarle a la velocidad y al acelere.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Aprovechar esta crisis para ir hasta las bases de uno mismo, encontrar cu\u00e1l es el sentido de la vida y reorganizarse desde cero, para lo cual hay que hacer una lista de los prop\u00f3sitos m\u00e1s importantes, ponerlos en orden de importancia e irlos desarrollando de forma divertida y efectiva.<\/h6>\n<\/li>\n
            • \n
              Esta recalibraci\u00f3n energ\u00e9tica se sana en tres pasos: 1. Estabilizar la mente y las emociones subiendo el \u00e1nimo y la frecuencia energ\u00e9tica. 2. Enfocar el hacer en el camino con coraz\u00f3n. 3. Conectarse con el esp\u00edritu, para que fluya todo de una forma m\u00e1gica hasta adaptarse a la nueva\u00a0realidad y empoderarse de la mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n

               <\/p>\n

              Autor: Juan David Silva Aguirre.<\/h6>\n
              <\/h6>\n
              Terapias para el Cambio<\/span><\/h6>\n
              Cita Previa: 312 799 4357 – culturaneuroactiva@gmail.com<\/span><\/h6>\n
              www.culturaneuroactiva.com<\/span><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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