{"id":2116,"date":"2020-04-16T19:35:33","date_gmt":"2020-04-16T19:35:33","guid":{"rendered":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/?page_id=2116"},"modified":"2020-04-16T19:35:33","modified_gmt":"2020-04-16T19:35:33","slug":"libro-coronacambio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/","title":{"rendered":"Libro Coronacambio"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\">CORONACAMBIO,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">DE LA MUERTE AL RENACIMIENTO<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Gu\u00eda para Enfrentar el Coronap\u00e1nico y el Cambio de la Humanidad<\/h5>\n<h5><a href=\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula.jpg\"><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1993 aligncenter\" src=\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"477\" \/><\/a><\/h5>\n<h5><span style=\"color: #008080;\">Este libro forma parte de una campa\u00f1a de amor para el Coronavirus que realiza el portal culturaneuroactiva.com, la cual nos muestra c\u00f3mo darle un manejo terap\u00e9utico a esta crisis humana y social, y visibiliza los m\u00faltiples beneficios y ense\u00f1anzas que la misma crisis nos deja, ya que lo mejor que podemos hacer como grupo para superar esta prueba de la mejor manera, es cambiar el mal concepto que todos tenemos de esta pandemia, junto con subir la frecuencia energ\u00e9tica individual y colectivamente.<\/span><\/h5>\n<h6>En estos momentos reina una gran incertidumbre sobre qu\u00e9 va a pasar con nuestra vida cotidiana, con la salud, con el trabajo y con la econom\u00eda en los pr\u00f3ximos meses, ya que el panorama que se ve con lo del Coronavirus es verdaderamente desalentador, por lo cual la ansiedad y el miedo tienen invadida a la poblaci\u00f3n en general. Con este panorama se hace apremiante que aparezca una gu\u00eda que nos explique el mapa de la situaci\u00f3n de guerra en la que estamos, con un adversario invisible que nos tiene en jaque a todos, y que tambi\u00e9n nos muestre claramente c\u00f3mo podemos protegernos y qu\u00e9 podemos hacer para salir de esta situaci\u00f3n de manera exitosa.<\/h6>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Peligros del Miedo<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>La pandemia del Coronavirus genera dos problem\u00e1ticas b\u00e1sicas, las que afectan la salud f\u00edsica y que se manifiestan inicialmente con una gripa que luego se convierte en una neumon\u00eda grave, y las problem\u00e1ticas que afectan la salud emocional y mental, como por ejemplo temor, ansiedad, desempleo, soledad, crisis nerviosa y p\u00e1nico. En este caso podr\u00edan ser m\u00e1s graves las problem\u00e1ticas psicoemocionales que las problem\u00e1ticas f\u00edsicas, ya que el porcentaje de afectados es mayor, con el agravante de que nadie cuenta el n\u00famero de personas afectadas mentalmente, que en realidad somos todos, pero afectados en diferentes medidas; todo esto se refleja en el siguiente cuento de sabidur\u00eda ancestral: \u201cCuentan que la muerte se encontr\u00f3 con un profeta y le cont\u00f3 que se dirig\u00eda a una poblaci\u00f3n a matar 500 personas de un virus, luego el profeta se enter\u00f3 que murieron 2.500 personas en esa ciudad, cuando la muerte volvi\u00f3 a hablar con el profeta \u00e9ste le pregunt\u00f3 por qu\u00e9 se hab\u00eda llevado a 2.000 personas m\u00e1s, y la muerte le respondi\u00f3 que a esas personas no las mat\u00f3 el virus sino el miedo\u201d.<\/h6>\n<h6>Tener p\u00e1nico o temor es estar vibrando en una frecuencia muy baja, y si tenemos en cuenta que la frecuencia genera la correspondencia, que como uno se sienta as\u00ed le va y que uno crea lo que cree, por eso es que el miedo es el peor aliado en estos momentos, ya que mientras m\u00e1s p\u00e1nico se sienta m\u00e1s se atrae aquello a lo que se teme, porque como dice el dicho: \u201cQuien m\u00e1s miedo le tenga a la p\u00f3lvora es al que lo buscan los voladores\u201d. Todo esto significa que las personas que m\u00e1s miedo tengan y que est\u00e9n vibrando en una frecuencia m\u00e1s baja son las m\u00e1s propensas a contraer el virus, y las personas m\u00e1s tranquilas y positivas son quienes desarrollan unas defensas m\u00e1s altas y est\u00e1n menos propensas a contraer el virus, l\u00f3gicamente que primero se deben tomar todas las medidas de protecci\u00f3n, y junto con la actitud correcta, eso ayuda a tener las mejores defensas contra las dos pandemia, la del Coronavirus y la del Coronap\u00e1nico.<\/h6>\n<h6>Los vampiros energ\u00e9ticos lo \u00fanico que necesitan para robar energ\u00eda a una persona, es que \u00e9sta se encuentre en una baja frecuencia energ\u00e9tica, eso significa que la tristeza, el miedo y sobretodo el p\u00e1nico nos hace vulnerables y nos convierte en presa f\u00e1cil.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Causas del P\u00e1nico<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>Las principales causas del p\u00e1nico son la r\u00e1pida propagaci\u00f3n y el alto \u00edndice de mortalidad del Coronavirus, junto con la incertidumbre laboral y econ\u00f3mica.<\/h6>\n<h6>La humanidad actualmente se encuentra librando una guerra contra un enemigo que amenaza los principales aspectos de la vida cotidiana, y esta situaci\u00f3n alcanza a afectar a unas personas m\u00e1s que a otras, debido a que existen diferentes fortaleza interior y de madurez emocional.<\/h6>\n<h6>Estamos frente al reto m\u00e1s importante e impactante de los \u00faltimos tiempos, nunca antes nos hab\u00eda tocado que algo tan negativo impactara todos los aspectos del mundo, todos los pa\u00edses y todas las personas. Esto sucede porque la pandemia nos pone en riesgo justo los aspectos m\u00e1s importantes de la vida: La salud de todos, el trabajo, la econom\u00eda, el abastecimiento de alimentos, la diversi\u00f3n, la educaci\u00f3n, la movilidad por las calles, la vida social, el bienestar de los seres queridos, y hasta la propia vida.<\/h6>\n<h6>En un mundo gobernado por el poder y la importancia personal, lo peor que nos puede suceder es que llegue algo que nos quite la seguridad y el control, y que nos ponga a enfrentar justo a lo que m\u00e1s hemos temido, empezando por la escasez, la soledad, la enfermedad y la muerte.<\/h6>\n<h6>El p\u00e1nico tambi\u00e9n se origina en manejar la adversidad como una v\u00edctima, que es el enfoque del desconocimiento, la impotencia, el miedo y el dolor.<\/h6>\n<h6>Otra causa estructural del p\u00e1nico es no saber manejar las emociones fuertes, lo que hace que se desboquen hasta alcanzar manifestaciones patol\u00f3gicas que le hacen da\u00f1o a la persona y a su entorno.<\/h6>\n<h6>Otra causa del p\u00e1nico es la hipocondr\u00eda, que se caracteriza por una preocupaci\u00f3n constante y obsesiva por la propia salud, con la idea de que los s\u00edntomas menores indican algo grave, lo cual puede ser real o imaginario. Quienes padecen este trastorno suelen visitar al m\u00e9dico con frecuencia.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Amenazados<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>No todas las personas est\u00e1n sintiendo p\u00e1nico frente a la Pandemia, debido a que en nuestro pa\u00eds por el momento es s\u00f3lo una amenaza, pero estas pocas personas que sienten p\u00e1nico actualmente, incrementar\u00edan en el momento en el que suba el porcentaje de contagiados y de muertos, lo cual har\u00eda implementar al gobierno una cuarentena de todo el pa\u00eds, hasta el punto m\u00e1s grave en el que nadie pueda salir de las casas ni siquiera a trabajar.<\/h6>\n<h6>El porcentaje y el nivel de p\u00e1nico individual y colectivo, dependen de la cercan\u00eda o lejan\u00eda de las amenazas que ya se han hecho reales en otros pa\u00edses, por tal raz\u00f3n tenga en cuenta esta gu\u00eda para enfrentar el p\u00e1nico, en los diferentes momentos de este proceso de pandemia por el que est\u00e1 atravesando la humanidad.<\/h6>\n<h6>Esta es una situaci\u00f3n que amenaza todos los aspectos de la vida y del sistema social, que logra afectar hasta las personas con el m\u00e1s alto nivel de conciencia, o sea que un enemigo tan invisible y tan poderoso logra asustar hasta el m\u00e1s valiente.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Niveles de Reacci\u00f3n Psicoemocional <\/strong><\/span><\/h5>\n<ol>\n<li>\n<h6>Estar paralizado por el p\u00e1nico, obsesionarse con el tema y hasta no poder dormir de la preocupaci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Sentir mucho miedo frente a la amenaza que est\u00e1 por venir: \u201cQue declaren al pa\u00eds entero en cuarentena as\u00ed como lo est\u00e1n viviendo otros pa\u00edses\u201d. Sentir incertidumbre de c\u00f3mo quede el mundo despu\u00e9s de esto.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Estar calmado frente al riesgo, pero empezar a sentir p\u00e1nico cuando esta amenaza se haga real y afecte la vida cotidiana.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Estar calmado frente al riesgo, y seguir calmado cuando la amenaza se haga real, d\u00e1ndole un manejo saludable a la situaci\u00f3n en todas las partes del proceso de pandemia.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>Niveles de Reacci\u00f3n F\u00edsica<\/strong><\/h5>\n<ol>\n<li>\n<h6>Negar la situaci\u00f3n, que no le importe a la persona, creer que todo eso es sensacionalismo de los medios, y seguir la vida com\u00fan y corriente sin aplicar ning\u00fan protocolo de protecci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Aceptar la situaci\u00f3n aparentemente, pero en la pr\u00e1ctica seguir como si nada estuviese pasando, debido a la fuerza de la costumbre.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Aplicar todas las medidas que el gobierno va sacando, empezando por el lavado de manos, el teletrabajo, no saludar de mano, mercar para 15 d\u00edas e implementar el confinamiento o autoaislamiento.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Obsesionarse con las medidas de prevenci\u00f3n, mercar para cinco o seis meses, tener s\u00edntomas de gripa e ir a urgencias de una.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>S\u00edntomas Psicol\u00f3gicos<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>\n<h6>Anticipaciones catastr\u00f3ficas.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Alteraci\u00f3n de la \u00f3ptica normal de la vida. Dejar de vivir la vida normal y empezar a vivir como una pel\u00edcula de terror.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Obsesi\u00f3n. Pensamientos negativos que se repiten sin parar, y que dan la sensaci\u00f3n de enloquecer.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Baja frecuencia energ\u00e9tica.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Des\u00e1nimo para hacer los asuntos cotidianos.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Angustia, ansiedad, desespero, sensaci\u00f3n de \u201cno me hayo\u201d.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Depresi\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Mal genio.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Estar confundido con respecto a las dos posiciones extremas sobre la pandemia: Total calma y total preocupaci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Estar muy preocupado por dos temas centrales: La salud y la econom\u00eda, y no saber exactamente cu\u00e1l priorizar en esta realidad que estamos viviendo.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Confusi\u00f3n si los s\u00edntomas son reales o imaginarios.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Sentir culpa por pensar que se tiene el virus y que se est\u00e1 contagiando a otros.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Estar ido o distra\u00eddo, no logarse concentrar en los asuntos cotidianos.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Ver la realidad a trav\u00e9s de unas gafas oscuras, ver todo negativo con la sensaci\u00f3n de acabose.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>No dejar de pensar qu\u00e9 se va a hacer con asuntos tan cotidianos como el estudio, el trabajo, las relaciones, la diversi\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Entrar en estados alterados de conciencia negativos o viaje por los submundos.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Mucho temor frente a la gripa. Dejar de ver la gripa como algo normal y pensar que ser\u00eda lo peor del mundo tener gripa en estos momentos.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>No poder tomar una posici\u00f3n radical, para dejar el contacto f\u00edsico en los saludos y en las relaciones con los seres queridos.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><strong>S\u00edntomas F\u00edsicos<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>\n<h6>Debilidad, desaliento<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Sudoraci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Mareo, n\u00e1useas.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Escalofr\u00edo.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Dolor de garganta.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Oleadas de calor y oleadas de fr\u00edo.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Rinitis, se tapa la nariz.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Tos espor\u00e1dica.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Dolor de garganta leve.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Sensaci\u00f3n de falta el aire.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Bajo rendimiento en los asuntos cotidianos.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h6>NOTA: Todos estos s\u00edntomas se presentan por ratos y no muy fuertes, por eso es que la persona duda si son reales o son producto del p\u00e1nico y la imaginaci\u00f3n.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>S\u00edntomas Sociales<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>\n<h6>Se crea una espiral descendente en donde las noticias y las redes sociales alimentan la crisis psicoemocional.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Todo el mundo est\u00e1 asustado y por eso est\u00e1n vendiendo todo con el 20% de descuento.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Los efectos del miedo ya se empiezan a sentir en la econom\u00eda mundial.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Empiezan a escasear algunos productos de los supermercados, como el alcohol, los jabones y los desinfectantes, junto con productos b\u00e1sicos como papel higi\u00e9nico y algunos alimentos.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Se teme un colapso de los servicios de salud, debido a que se juntan tres factores que generan problemas respiratorios: El Coronavirus, la \u00e9poca invernal, y la mala calidad del aire en las principales ciudades como Bogot\u00e1 y Medell\u00edn.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Aqu\u00ed se aplica lo que en la Psicolog\u00eda se conoce como la \u201cNeurosis Colectiva de las Masas\u201d, que puede originar desde pesimismo colectivo hasta saqueos de supermercados.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h5><\/h5>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Medidas de Protecci\u00f3n F\u00edsica<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>Las principales medidas de protecci\u00f3n son las siguientes: El lavado frecuente de las manos, desinfectar continuamente la vivienda y el sitio de trabajo, evitar las reuniones sociales y el transporte p\u00fablico, y usar tapabocas si se tienen s\u00edntomas de gripa.<\/h6>\n<h6>Desde una perspectiva objetiva en Colombia podemos aprender de la experiencia que han vivido los pa\u00edses a los que ya ha golpeado esta pandemia, y tomar las medidas de prevenci\u00f3n con un confinamiento parcial o total de la poblaci\u00f3n, que busca mermar el pico de infectados para que los sistemas de salud no colapsen y se pueda atender la emergencia.<\/h6>\n<h6>Lo ideal individualmente es recurrir al confinamiento voluntario, y colectivamente pedir a los gobiernos por la prontitud en el confinamiento colectivo, ya que los modelos m\u00e1s rigurosos de distanciamiento social son los que m\u00e1s protegen a la poblaci\u00f3n.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><strong>Peligros del Manejo Actual <\/strong><strong>(Qu\u00e9 estamos haciendo mal)<\/strong><\/h5>\n<h6>Como las personas contagiadas no presentan s\u00edntomas visibles entre 5 y 14 d\u00edas, por lo tanto los gobiernos y las personas se relajan, no se lo toman en serio, y ven muy lejos eso que les pas\u00f3 a otros pa\u00edses, y esto hace que lo contagiados asintom\u00e1ticos o los que confunden los s\u00edntomas del virus con una simple gripa, contagien a much\u00edsimas personas sin darse cuenta, justo en estos 15 d\u00edas en donde se espera que suba el pico de infectados, por lo que cuando los s\u00edntomas salen a la luz se manifiestan en oleadas altas de infectados y de muertos, as\u00ed como ocurri\u00f3 en Italia y Espa\u00f1a en donde colaps\u00f3 el sistema funerario y el sistema de salud, por eso es que es tan importante que los gobiernos y las personas de todo el mundo tomemos las medidas m\u00e1s fuertes desde ya, como el confinamiento obligatorio los pr\u00f3ximos veinte d\u00edas, o hasta que se vea que se est\u00e1 aplanando la curva de contagios en la ciudad, el pa\u00eds y el mundo.<\/h6>\n<h6>El mayor peligro es que en Colombia la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n sigui\u00f3 haciendo sus vidas normales sin tomar ninguna medida de protecci\u00f3n, casi hasta este momento de empezar la cuarentena, en donde el pa\u00eds estar\u00e1 aislado por 19 d\u00edas desde el mi\u00e9rcoles 25 de marzo. Esa medida est\u00e1 muy buena, pero el gobierno se demor\u00f3 mucho en tomarla, y por eso es la angustia colectiva de no saber c\u00f3mo ser\u00e1 el impacto del virus en nuestro pa\u00eds y en Latinoam\u00e9rica, ya que si los pa\u00edses m\u00e1s afectados han sido pa\u00edses desarrollados y les ha ido as\u00ed de mal, no queremos ni imaginar lo que pasar\u00eda en Latinoam\u00e9rica que est\u00e1 menos preparada, ya que cuenta con recursos tecnol\u00f3gicos y econ\u00f3micos m\u00e1s escasos.<\/h6>\n<h6>Otro factor que agrava la situaci\u00f3n es que los h\u00e1bitos de saludo de mano y beso en la mejilla, as\u00ed como el resto de manifestaciones afectivas como los abrazos y cogerse la mano, son algo que se hace de manera inconsciente y que se resiste a modificarse o desaparecer temporalmente de nuestras costumbres, pese al riesgo que todos saben que est\u00e1n corriendo, pero es m\u00e1s grande las tradiciones y la parte afectiva.<\/h6>\n<h6>Un factor negativo muy com\u00fan, es que muchas personas j\u00f3venes piensan de manera ego\u00edsta y por eso no les importa tener el virus, porque saben que no corren peligro, aparte de eso los j\u00f3venes por lo general tienen \u201cel s\u00edndrome de Superman\u201d, que los hace sentir que nada les va a pasar, como si fueran invulnerables. A todas esas personas se les invita a que no s\u00f3lo se preocupen por ellos sino que piensen en las otras personas que pueden contagiar como seres queridos y amigos, los cuales si pueden correr riesgo debido a la edad.<\/h6>\n<h6>Otro factor es pensar que el coronavirus forma parte de una conspiraci\u00f3n, y que es un arma biol\u00f3gica para mermar a la poblaci\u00f3n mundial, o para generar temor, o para bajar la frecuencia energ\u00e9tica e impedir la evoluci\u00f3n de la conciencia. Esto hace que muchas personas tengan como acto de resistencia, no creer en nada de lo que dicen los medios y continuar con su vida normal, sin participar de las medidas implementadas por el gobierno.<\/h6>\n<h6>Las personas y los pa\u00edses que a\u00fan no han tomado las medidas dr\u00e1sticas del confinamiento, es porque a\u00fan no han entendido que en estos momentos todos los seres humanos estamos participando en una t\u00f3mbola, que de aqu\u00ed a quince d\u00edas va a mostrar a quienes les toc\u00f3 la balota de estar contagiados del virus y a quienes la balota de no estar contagiados, lo cual va a causar que los gobiernos del mundo tomen medidas cada vez m\u00e1s dr\u00e1sticas, buscando frenar la curva de contagios y de muertes generada por el virus, para que los sistemas de salud no colapsen y no tengan que dejar que los enfermos se mueran en las casas o en las calles, as\u00ed como ha ocurrido en los pa\u00edses m\u00e1s afectados por la pandemia.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Para qu\u00e9 Sirve el Coronavirus<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>El Coronavirus no s\u00f3lo es enfermedad y muerte, sino que tambi\u00e9n es un maestro de vida, y un terapeuta que nos ayuda a sanar nuestras enfermedades invisibles.<\/h6>\n<h6>Espiritualmente se entiende que todo lo que entra a la realidad cotidiana es perfecto ya que es puesto ah\u00ed por los esp\u00edritus, los dioses o la vida, para el bien, el aprendizaje y la evoluci\u00f3n de cada uno de nosotros, entonces c\u00f3mo se podr\u00eda entender esta pandemia como una ecuaci\u00f3n perfecta: Nuestra humanidad se encuentra sumamente desequilibrada y enferma, lo cual se manifiesta en aspectos como la polarizaci\u00f3n, los conflictos, las enfermedades de salud p\u00fablica y el reinado de los antivalores, esto nos convierte en un peligro para el planeta entero y hasta para nosotros mismos, por lo tanto necesitamos sanar todo lo enfermo y lo t\u00f3xico con lo que convivimos a diario.<\/h6>\n<h6><\/h6>\n<h6>Estar en el punto extremo de la desestructuraci\u00f3n hace que llegue la ley de saturaci\u00f3n y mande algo lo suficientemente poderoso como para que nos saque de la peligrosa zona de confort, y este algo fue precisamente la pandemia del Coronavirus que tiene el poder de afectarnos integralmente, y de llevarnos a un punto de quiebre como \u00e9ste, que se est\u00e1 convirtiendo en el inicio de un proceso de cambio que nos conduzca hacia la cultura emergente.<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Coronavirus y Cambio Planetario<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>Desde una perspectiva m\u00e1s profunda, el Coronavirus junto con el p\u00e1nico que genera, son un mal necesario que nos ponen un freno obligatorio a nuestro sistema de consumo desbocado, y paralelo a ello nos activan toda nuestra bondad e humanizaci\u00f3n, por eso son el inicio del cambio planetario, y por eso tienen la funci\u00f3n de empezar a destruir todo lo viejo a nivel social y cultural (viejo paradigma), para darle paso a las diversas manifestaciones del nuevo paradigma.<\/h6>\n<h6>Muchas de las profec\u00edas de la antig\u00fcedad apuntaban a que iba a haber una \u00e9poca inusual en la humanidad en la que se vivir\u00edan cosas entre m\u00e1gicas y terror\u00edficas, y que esta \u00e9poca estaba antecedida por una marcada polarizaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n, y que cuando esto llegara marcar\u00eda el inicio del gran cambio de la humanidad en donde nuestra frecuencia colectiva junto con nuestros modos de vida iban a trascender a una octava superior. Seg\u00fan esto, todo indica que con la pandemia del Coronavirus se nos vino el cambio planetario, ahora si empieza el trasteo, por eso es que esto nos saca de la zona de confort y nos marca la ruta que nos conduce hacia una nueva humanidad.<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>GU\u00cdA PARA ENFRENTAR\u00a0<\/strong><strong>EL CORONAP\u00c1NICO<\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>La gu\u00eda para enfrentar el Coronap\u00e1nico es un manual para trabajar el aspecto psicol\u00f3gico y emocional de las personas, lo cual complementa el resto de medidas f\u00edsicas que se deben implementar individualmente para prevenirse del contagio del Coronavirus.<\/h6>\n<h6>La crisis humana y social generada por el Coronavirus no es ninguna desgracia ni es el fin del mundo, m\u00e1s bien es una prueba que nos pone la vida, una terapia que nos sana nuestras patolog\u00edas, una escuela que corrige nuestros errores y nos prepara para lo nuevo que llega de aqu\u00ed en adelante, un acontecimiento que activa el proceso del cambio planetario que tanto esper\u00e1bamos y que marca el inicio del fin de los viejos modos de vida para darle paso a una nueva humanidad.<\/h6>\n<h6>El objetivo fundamental de esta Gu\u00eda es ense\u00f1arles a todas las personas c\u00f3mo soltar la frecuencia del miedo, y c\u00f3mo adquirir la calma y el manejo positivo de la crisis humana generada por el Coronavirus, tenemos que controlar el p\u00e1nico porque \u00e9ste tiene el potencial de hacernos un da\u00f1o m\u00e1s grande que la misma pandemia. Ya no nos deber\u00eda importar que fue lo que caus\u00f3 este virus, ahora la cuesti\u00f3n es soltar el agarre terror\u00edfico de la situaci\u00f3n de Pandemia, y voltear la tortilla a nivel conceptual y an\u00edmico, para empezar a darle un manejo saludable a esta situaci\u00f3n para nuestro propio bien y el de toda la humanidad.<\/h6>\n<h6>El Coronap\u00e1nico es la reacci\u00f3n negativa frente a la pandemia, que debido a la facilidad y velocidad de contagio junto con el \u00edndice de mortalidad, es una situaci\u00f3n que pone en riesgo los aspectos m\u00e1s importantes de la vida, como el trabajo, la econom\u00eda, el abastecimiento de alimentos, la movilidad por las calles, los seres queridos, la vida social, la salud de todos, y hasta la propia vida.<\/h6>\n<h6>Hay una gran confusi\u00f3n debido a que las reacciones frente a la pandemia est\u00e1n divididas en la poblaci\u00f3n, unas personas y gobernadores lo toman muy en serio y ya est\u00e1n en confinamiento, mientras que las otras personas y gobernadores a\u00fan siguen su vida implementar ninguna medida de protecci\u00f3n. Frente a tal crisis humana y social, en esta Gu\u00eda se encuentra una s\u00edntesis de lo m\u00e1s importante que debemos entender y aplicar.<\/h6>\n<h6>La verdad es que esta situaci\u00f3n por m\u00e1s horrible que sea, no s\u00f3lo se puede vivir sin p\u00e1nico sino que se puede aprovechar positivamente, y hasta se puede aprender a disfrutar.<\/h6>\n<h6>Viendo esta situaci\u00f3n como una prueba que tenemos que resolver de forma individual y colectiva, no deber\u00edamos depender de las decisiones de ninguna autoridad exterior, sino por el contrario activar el poder de la conciencia individual para hacer lo correcto, ya que las decisiones sabias de los seres humanos conscientes es lo \u00fanico que podr\u00eda hacernos superar esta crisis.<\/h6>\n<h6>Aparentemente el peligro es el Coronavirus, pero la prueba real consiste en superar cinco retos: El Coronavirus, el miedo o p\u00e1nico, la recesi\u00f3n econ\u00f3mica, el aislamiento social, y el cambio que viene. Por eso lo m\u00e1s importante en estos momentos es saber c\u00f3mo protegerse personalmente de cada una de estas situaciones de riesgo, para lo cual sirve entender y aplicar la siguiente gu\u00eda:<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>C\u00f3mo Enfrentar el Coronavirus<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>La mejor protecci\u00f3n contra el Coronavirus y todos sus riesgos, es tener una claridad sobre la verdad de la situaci\u00f3n, que nos permita soltar el miedo y agarrar la tranquilidad y el buen \u00e1nimo, ya que el miedo baja la frecuencia energ\u00e9tica y las defensas del organismo, y esto hace que las personas sean m\u00e1s propensas al contagio, en cambio el empoderamiento y la motivaci\u00f3n suben la frecuencia y el sistema inmunol\u00f3gico, o sea que la mejor vacuna contra esta enfermedad es la alegr\u00eda, mantenerse con la frecuencia energ\u00e9tica alta, animado, contento, motivado y feliz, como si fu\u00e9ramos de paseo, como si estuvi\u00e9ramos en luna de miel con nuestro ser amado.<\/h6>\n<h6>La clave central de esta prueba de vida es la siguiente: \u201cEn estos momentos la humanidad como tribu se enfrenta con un enemigo (\u201cunemigo\u201d) que lo alimenta el miedo y la confusi\u00f3n, y que lo elimina la risa, la motivaci\u00f3n, la claridad y la alta vibraci\u00f3n\u201d, es por esto que vivamos esta \u00e9poca como una fiesta, cero tristeza, estemos encerrados pero en un carnaval de motivos por la vida, vistamos nuevamente de navidad y de alegr\u00eda nuestro coraz\u00f3n y nuestra casa, para que venzamos a este adversario y maestro que nos ense\u00f1a la mayor lecci\u00f3n de nuestra vida.<\/h6>\n<h6>Hay que entender en qu\u00e9 momento estamos del proceso pand\u00e9mico, para saber que es urgente que el gobierno y las personas de todo el mundo tomemos las medidas m\u00e1s extremas, como el confinamiento obligatorio los pr\u00f3ximos veinte d\u00edas, o hasta que se vea que se est\u00e1 aplanando la curva de contagios en la ciudad y en el pa\u00eds, con el objetivo que los centros de salud no colapsen.<\/h6>\n<h6>Desde esta perspectiva, se recomienda que cada persona merque los insumos necesarios para este tiempo, y que se encierre en su casa con sus familias. Evitar visitas y reuniones, salir s\u00f3lo en casos de fuerza mayor, y cuando se regrese a casa aplicar un protocolo de limpieza y descontaminaci\u00f3n.<\/h6>\n<h6>Lo principal es guarda la calma sobre todo en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles, enfocarse en las m\u00faltiples cosas buenas que va dejando la situaci\u00f3n, permanecer siempre con muy buen \u00e1nimo y con la frecuencia alta, hacerle resistencia a los bajonazos energ\u00e9ticos, y practicar las t\u00e9cnicas que recomienda en esta gu\u00eda, el punto es pasarlas por la experiencia.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>C\u00f3mo Enfrentar el Miedo o P\u00e1nico<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>Reconozca el Coronap\u00e1nico identificando cu\u00e1les de estos s\u00edntomas tiene: Anticipaciones catastr\u00f3ficas, alteraci\u00f3n de la vida normal, incertidumbre por el trabajo y la econom\u00eda, preocupaci\u00f3n por la salud propia y de los seres queridos, pensamientos negativos obsesivos, terror de ver el colapso en muchos campos del comercio y la industria, confusi\u00f3n frente al manejo del contacto f\u00edsico con las personas, temor a un caos social futuro, temor de tener gripa, baja frecuencia energ\u00e9tica, des\u00e1nimo, angustia, ansiedad, culpa, desespero, depresi\u00f3n, mal genio, acelere, desconcentraci\u00f3n, sentir el fin del mundo, no saber qu\u00e9 hacer.<\/h6>\n<h6>Reconozca que cosas teme perder: El trabajo, la estabilidad econ\u00f3mica, la diversi\u00f3n o el hobbie, la libertad de movimiento, sus seres queridos, la salud, o la vida. Luego de reconocer qu\u00e9 preocupaciones le bajan la frecuencia y el \u00e1nimo, empiece a trabajarlas terap\u00e9uticamente hasta que las sane del todo.<\/h6>\n<h6>Sienta el hast\u00edo de los s\u00edntomas del miedo y del p\u00e1nico, hasta que quiera sanarse y retornar al estado normal sin ansiedad.<\/h6>\n<h6>La ansiedad da por no saber qu\u00e9 hacer, esta incertidumbre se sana teniendo una claridad que permita saber exactamente qu\u00e9 hacer, para soltar la preocupaci\u00f3n debido a la certeza de ver la salida.<\/h6>\n<h6>Cuando se sienta muy afligid@ practique el rezo consciente: \u201cNo pida por lo que necesita, sino que de las gracias por lo contrario a lo que est\u00e9 sintiendo\u201d.<\/h6>\n<h6>Por ejemplo si siente miedo, no pida ayuda para no contagiarse y para no pasar necesidades, sino que de gracias por la salud de todos, la abundancia y el trabajo permanente.<\/h6>\n<h6>Trate de ponerle l\u00edmite a las propias reacciones emocionales y a no dejarlas desbocar, aprenda a manejarlas as\u00ed como un jinete monta su caballo, teniendo control de \u00e9ste y no permitiendo que el caballo lo maneje.<\/h6>\n<h6>Haga catarsis con la energ\u00eda t\u00f3xica. Libere las tensiones y los temores inconscientes por medio del arte, del simbolismo, de la psicomagia y del ritual.<\/h6>\n<h6>Aprenda a soltar la psicorrigidez, a entregar el control y a no resistirse al cambio, sabiendo que mientras m\u00e1s se resista uno m\u00e1s mal le va, y que hay que estar tranquilo porque despu\u00e9s de la muerte siempre viene el renacimiento.<\/h6>\n<h6>Aprenda a elevar la frecuencia energ\u00e9tica, y a no dejarse bajar el \u00e1nimo por nada del mundo, la t\u00e9cnica consiste en dejar de ver noticias y de pensar sobre el Coronavirus, y cuando uno est\u00e9 preocupado redireccionar los pensamientos hacia cosas agradables, positivas, bellas, profundas o trascendentes, y hacer todo lo que le gusta a uno.<\/h6>\n<h6>Hay que aprender a caminar por la belleza en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles de la vida, entienda el para qu\u00e9 de la situaci\u00f3n, y encuentre los beneficios de la crisis humana actual. La t\u00e9cnica consiste en dejar de ver el Coronavirus como sin\u00f3nimo de caos, enfermedad y muerte, y empezar a verlo como sin\u00f3nimo de reto, terapia, escuela y cambio, ya que es el inicio de un nuevo mundo m\u00e1s saludable, sensible y humano. Cuando se entienda lo positivo de esta situaci\u00f3n de crisis, se llegar\u00e1 un punto en donde se valore y hasta se quiera lo que inicialmente se temi\u00f3 y se odi\u00f3.<\/h6>\n<h6>Active la conexi\u00f3n con lo sagrado, aprenda a mirar para adentro, medite, ayune, haga rituales de sanaci\u00f3n, construya su propio altar, y fortalezca su fe practicando su misticismo personal.<\/h6>\n<h6>Aprenda a estar en el presente y a no pre-ocuparse por asuntos del ma\u00f1ana, \u201cno se preocupe, oc\u00fapese\u201d.<\/h6>\n<h6>Esta crisis humana es s\u00f3lo un proceso de muerte-renacimiento individual y colectivo, o sea que hay que morir a lo viejo para dar paso a una nueva conciencia. Si el dolor y la muerte cumplen una funci\u00f3n positiva en la realidad cotidiana, por eso hay que dejar de tenerles temor y verlos por el lado positivo.\u00a0 Por ejemplo la conciencia de la muerte genera una alta valoraci\u00f3n de la vida, de las cosas simples, de los seres queridos, y del tiempo que se ha perdido en cosas no esenciales.<\/h6>\n<h6>Adquiera fe viva con todos los elementos de esta \u201cGu\u00eda para Enfrentar el Coronap\u00e1nico\u201d, porque mientras m\u00e1s calmados estemos m\u00e1s atraeremos cosas buenas, y m\u00e1s claridad habr\u00e1 para saber qu\u00e9 hacer en un momento cr\u00edtico.<\/h6>\n<h6>Tome una posici\u00f3n intermedia, o sea que est\u00e9 calmado pero practicando todas las medidas de protecci\u00f3n.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><strong>C\u00f3mo Enfrentar la Recesi\u00f3n Econ\u00f3mica<\/strong><\/h5>\n<h6>Esta crisis humana global generada por el Coronavirus afecta principalmente los bolsillos de toda la poblaci\u00f3n. La clave para manejar la preocupaci\u00f3n por el trabajo y la econom\u00eda, es reemplazar la ansiedad por la claridad del qu\u00e9 y del c\u00f3mo, y reemplazar la preocupaci\u00f3n por la acci\u00f3n disciplinada y constante. No le tenga miedo al cambio y nunca olvide que para adaptarse hay que reinventarse, siempre en busca de la predilecci\u00f3n \u00edntima y del camino con coraz\u00f3n.<\/h6>\n<h6>Este es un tiempo perfecto para buscarse a s\u00ed mismo, tratar de hallar su identidad y sus talentos junto con su prop\u00f3sito y su misi\u00f3n en el mundo, el objetivo es plasmar todo esto en productos y servicios con los que se pueda desarrollar el proyecto de vida.<\/h6>\n<h6>Esta es la oportunidad de pensar seriamente en profesionalizar el hobbie, en trabajar desde la casa, en aprovechar todo el comercio que se mueve por las redes sociales, y convertirse en un experto movi\u00e9ndose por este medio.<\/h6>\n<h6>Hay una ventaja grande en esta problem\u00e1tica econ\u00f3mica en que estamos, y es que al ser algo colectivo, pues lo m\u00e1s l\u00f3gico es esperar a que el gobierno de cada pa\u00eds tome las medidas necesarias para contener tal situaci\u00f3n. No perdamos las esperanzas, un ejemplo de ello que vi recientemente, es que el gobierno de un pa\u00eds de Centroam\u00e9rica (creo que Salvador), avisaba en cadena nacional que los pagos b\u00e1sicos (servicios, arriendo, cuentas de bancos) se suspend\u00edan por tres meses, eso ser\u00eda ideal pero no me imagino c\u00f3mo un pa\u00eds podr\u00eda lograr algo as\u00ed. Si llega ese d\u00eda en el que haya que pagar y no tenga con qu\u00e9, cualquier persona puede utilizar una figura jur\u00eddica para el no pago, que se llama \u201cfuerza mayor o caso fortuito\u201d, la cual se puede aplicar en un caso como \u00e9stos del confinamiento obligatorio por orden del gobierno. Aqu\u00ed la clave terap\u00e9utica es: No se adelante al futuro, cada d\u00eda trae su af\u00e1n, y espere a que el gobierno tome medidas, ya que esto es algo obligatorio que le va tocar hacer al gobierno de cada pa\u00eds.<\/h6>\n<h6>La problem\u00e1tica b\u00e1sica es qu\u00e9 hacer en el momento en el cual los empleos tradicionales empiecen a escasear o a reportar despidos masivos, ya que esta recesi\u00f3n econ\u00f3mica obligatoria l\u00f3gicamente va a quebrar a personas, a empresas, y va hasta afectar profundamente la bolsa y la econom\u00eda de todos los pa\u00edses. Con esta situaci\u00f3n la pregunta que queda es \u00bfCuando la cuarentena se alargue, y el confinamiento ya no sean 15 d\u00edas sino 30 d\u00edas y hasta m\u00e1s, qu\u00e9 hacer para pagar las cuentas como el arriendo, los servicios, y el mercado, sabiendo que se tiene parada toda la producci\u00f3n de manera obligatoria? Bajo esta situaci\u00f3n la mente no le encuentra ninguna salida y en consecuencia nos da una crisis nerviosa, un ataque emocional que puede convertirse en p\u00e1nico. Cuando usted ya se encuentre en estado de necesidad y sin tener con qu\u00e9 cubrir sus cuentas, para darle un manejo terap\u00e9utico a la situaci\u00f3n tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:<\/h6>\n<ul>\n<li>\n<h6>Lo primero es que no pierda la calma, mientras m\u00e1s alterado est\u00e9 menos podr\u00e1 pensar con claridad y encontrarle soluci\u00f3n al problema.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Trate de no pensar en el problema, que eso alimenta la angustia y la ansiedad, m\u00e1s bien enf\u00f3quese en las soluciones y en todo lo positivo que trae la situaci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Cuando est\u00e9 buscando qu\u00e9 hacer trate de no estar preocupado sino con el \u00e1nimo muy arriba, para lo cual sirve mucho buscar esta salida por medio de una terapia de meditaci\u00f3n profunda o de un ritual ancestral, o poniendo el ambiente que m\u00e1s le guste, pero que sea calmado para que facilite la concentraci\u00f3n.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Lo peor de la situaci\u00f3n ser\u00eda que ya se le acabaran los recursos y que le tocara pedir ayuda, \u00e9sta es una prueba dura pero sobre todo para el ego, por eso aproveche para trabajar la humildad y la adaptaci\u00f3n. Sepa que esto tambi\u00e9n pasar\u00e1, y que mientras m\u00e1s duro sea m\u00e1s ense\u00f1anzas y herramientas dejar\u00e1.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>An\u00edmese a conseguir lo que necesita por medio del trueque, que sea por un valor equivalente y que deje satisfecha a ambas partes.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>No permita que la situaci\u00f3n lo deje inactivo, haga algo, busque, investigue, p\u00f3ngase metas, desarrolle proyectos olvidados, dele vida a esa idea loca que tanto le gustaba.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Establezca tareas diarias, coordine las tareas del hogar con las dem\u00e1s personas de su familia, apunte todo lo pendiente y mant\u00e9ngase al orden del d\u00eda.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Haga uso de la creatividad, reinvente su trabajo, no se enfoque s\u00f3lo en lo que a usted le gusta, sino que tenga en cuenta lo que el mundo m\u00e1s necesita de lo que usted tiene.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>La clave est\u00e1 en entregar el control, en hacer sin esfuerzo siguiendo las se\u00f1ales de la vida, en no perder las esperanzas, en no dejarse bajar el \u00e1nimo, en caminar enfocado en un objetivo claro.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Cuando ya tenga claro qu\u00e9 hacer, lo que sigue es prepararse en esa arte hasta alcanzar alg\u00fan grado de profesionalismo para desarrollar un producto o servicio, que debe tener todo lo necesario para moverse en el mundo: Tarjeta, portafolio de servicios, p\u00e1gina web, redes sociales.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Para poner en el mundo un proyecto de coraz\u00f3n se puede hacer por el camino tradicional saliendo a vender lo que se tiene, o hacerlo por el camino alternativo que corresponde a la autogesti\u00f3n por la redes sociales, regalando el servicio para crear una comunidad, de manera que primero se toca el coraz\u00f3n y la qu\u00edmica, y luego la negociaci\u00f3n econ\u00f3mica se da de forma natural.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>C\u00f3mo Enfrentar el Aislamiento Social<\/strong><\/h5>\n<h6>Estar tantos d\u00edas encerrados en la casa puede que afecte mentalmente a algunas personas, tenga en cuenta cuales son las principales dificultades del confinamiento: Aburrici\u00f3n, soledad, monoton\u00eda, ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n, pereza, inactividad, problemas de convivencia, no saber qu\u00e9 hacer, temor por tener parada la producci\u00f3n econ\u00f3mica, y no estar acostumbrado a tomar la iniciativa para desarrollar proyectos y darle vida a los sue\u00f1os. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 varias ideas o t\u00e9cnicas para enfrentarlas.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong>Para pasar estos d\u00edas de encierro la clave del hacer en el tiempo, es engancharse a una idea s\u00faper motivante que genere actividades en pos de un objetivo claro, que encarne la predilecci\u00f3n \u00edntima y el camino con coraz\u00f3n. La t\u00e9cnica para encontrar esta idea motivante es buscar un punto intermedio entre lo que a uno m\u00e1s le guste hacer (los talentos), y lo que el mundo m\u00e1s necesite de lo que uno tiene.<\/h6>\n<h6>Frente a la aburrici\u00f3n aprenda a utilizar la soledad como materia prima o espacio perfecto para desarrollar proyectos personales, el tiempo libre est\u00e1 all\u00ed para hacer los sue\u00f1os realidad.<\/h6>\n<h6>Comparta con su familia, valore las cosas simples de la vida, ded\u00edqueles m\u00e1s tiempo, esc\u00fachelos sinceramente. Desarrolle proyectos con las personas que vive, vean pel\u00edculas, hagan comida juntos, divi\u00e9rtanse en familia.<\/h6>\n<h6>Cuando se sienta envuelto en una soledad dolorosa y oscura, busque en su interior los arquetipos de su madre y su padre, y con ellos abrigue a su propio ni\u00f1o interno, pr\u00e9stele toda la atenci\u00f3n y dele la confianza para que nunca m\u00e1s se vuelva a sentir solo, de esta manera es que se integra el hogar, para prestarse asistencia a s\u00ed mismo en el momento en el que se necesite.<\/h6>\n<h6>Aproveche este tiempo para mirar para adentro y activar su espiritualidad, haciendo meditaciones, yoga, rituales, retiros, terapias hol\u00edsticas y oraciones.<\/h6>\n<h6>Aproveche para asear y ordenar la casa, lave la ropa, ponga todo bonito, y p\u00f3ngase al d\u00eda con todos sus asuntos pendientes.<\/h6>\n<h6>Haga ejercicio, no descuide el mantenimiento de su cuerpo en esta \u00e9poca, que el encierro no sea sin\u00f3nimo de inactividad, huya de la pereza y la desmotivaci\u00f3n.<\/h6>\n<h6>Llame a sus viejos amigos y a los familiares de los que nunca se acuerda.<\/h6>\n<h6>Haga de comer rico y nutritivo, qui\u00e9rase con buenas preparaciones y descreste a su familia haciendo comidas especiales.<\/h6>\n<h6>Aproveche todas las facilidades que ofrece internet, vea sus videos favoritos, pel\u00edculas, documentales y cursos, investigue su tema de inter\u00e9s.<\/h6>\n<h6><strong>\u00a0<\/strong><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>C\u00f3mo Prepararse para el Cambio que Viene <\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>En muchos de los audios y videos que est\u00e1n pasando sobre la crisis mundial generada por el Coronavirus, nos dan una informaci\u00f3n que nos abre los ojos con respecto a la pelea por el poder en la que est\u00e1n las potencias mundiales, y todas las consecuencias negativas que esto traer\u00e1 para toda la poblaci\u00f3n en temas como el trabajo, la econom\u00eda, el abastecimiento y la salud psicoemocional. Si lo que estamos viviendo es el final de una era de la humanidad, y nunca la vida ser\u00e1 igual que antes, entonces lo que m\u00e1s sirve para no caer en confusi\u00f3n o miedo, es tener claridad de cada uno de los aspectos en los que necesitamos prepararnos, tanto para el cambio de conciencia y como para los modos de vida. A continuaci\u00f3n est\u00e1n las t\u00e9cnicas que nos preparan para el cambio que viene, cabe anotar que aqu\u00ed s\u00f3lo se hace referencia de estas t\u00e9cnicas, ya que su desarrollo se dar\u00e1 en las redes sociales a trav\u00e9s de la \u201cCampa\u00f1a del Vivir Consciente\u201d que realiza el portal culturaneuroactiva.com, a partir de 23 de marzo, y que inicia justo con la Gu\u00eda para Enfrentar el Coronavirus, \u00e9sta es la lista de t\u00e9cnicas:<\/h6>\n<ul>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas del \u00e9xito y la abundancia, ense\u00f1an c\u00f3mo unificar el pensamiento, la palabra, la sensaci\u00f3n y la acci\u00f3n, para realizar los sue\u00f1os, ideales, objetivos y metas dif\u00edciles en la vida, y de esta manera salir de la dimensi\u00f3n de lo limitado y saltar a la dimensi\u00f3n de lo ilimitado, aprendiendo as\u00ed a cocrear la realidad de forma consciente, manejando el arte de la radicalidad luminosa y la neuroling\u00fc\u00edstica positiva permanente.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas de Psicon\u00e1utica y conexi\u00f3n trascendente, ubican a la persona en el la t\u00e9cnica que le corresponda para conectarse con el otro lado de la realidad y entrar en estados de meditaci\u00f3n profunda, con el objetivo de recibir instrucci\u00f3n, limpieza energ\u00e9tica, y vivir el misticismo personal sabi\u00e9ndose proteger de los riesgos de la mente.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Proyecto de vida, con el salto de tercera a quinta. C\u00f3mo encontrar los sue\u00f1os esenciales y hacerlos realidad. Terapia de la Mejor Versi\u00f3n de S\u00ed Mismo.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas de despertar espiritual, ense\u00f1an a las personas Cristal con alto nivel de sensibilidad, a manejar cada aspecto de la vida con t\u00e9cnicas especializadas, y ense\u00f1an a manejar la realidad espiritual de una forma aplicada a la realidad cotidiana.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas para sanar el trabajo y la mala econom\u00eda, ense\u00f1an c\u00f3mo encontrar la identidad y el prop\u00f3sito, para liberar el potencial interno a trav\u00e9s de un proyecto de vida que genere realizaci\u00f3n personal constante, con el objetivo de ser asertivo y seguir el camino con coraz\u00f3n, hasta que se logre dejar de ser la versi\u00f3n menos peor de s\u00ed mismo y empoderarse de la mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas para sanar los problemas y el dolor, ayudan a que la persona integre el polo negativo de la realidad con el objetivo que trascienda por encima del bien y del mal, y que as\u00ed le deje de tener temor a la muerte representada en las adversidades de la vida cotidiana, hasta logar trascender la queja para llegar a la aceptaci\u00f3n y a la adaptaci\u00f3n, adquiriendo as\u00ed la maestr\u00eda en los procesos de muerte-renacimiento, que permiten manejar terap\u00e9uticamente temas como: Sufrimiento, depresi\u00f3n, dolor cr\u00f3nico, suicidio, indefensi\u00f3n aprendida y enfermedades autoinmunes.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas del nivel de conciencia, le ayudan a la persona a hallar en cual etapa se encuentra del proceso neuroevolutivo, d\u00e1ndole valiosas pautas para solucionar sus problem\u00e1ticas y desarrollar sus potenciales ocultos. Funciona como un punto de referencia para que las personas neuroactivas (\u00cdndigo, Cristal y Arco\u00edris) sanen su fricci\u00f3n con el mundo y aprenda a sacarle ventaja a su diferencia.<\/h6>\n<\/li>\n<li>\n<h6>Las t\u00e9cnicas de salud interior, ense\u00f1an el mapa de la sombra personal, representada en los defectos internos y en las problem\u00e1ticas externas, con el objetivo que la persona trabaje la depuraci\u00f3n del yo hasta alcanzar a liberarse de sus saboteadores internos y manejar la maestr\u00eda de la radicalidad luminosa o pensamiento perfecto.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h6><\/h6>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>Qu\u00e9 nos Ense\u00f1a el Coronavirus <\/strong><\/span><\/h5>\n<h6>El Coronavirus no s\u00f3lo deja temor, caos, enfermedad y muerte, sino que tambi\u00e9n nos ense\u00f1a cosas muy valiosas, nos ense\u00f1a que no estamos tan lejos ni somos tan diferentes, que debemos ser m\u00e1s humildes y compasivos, y que se puede desacelerar el ritmo y tomarse un tiempo para mirar para adentro.<\/h6>\n<h6>Que todo en la vida nos puede cambiar en un segundo, que la seguridad es una ilusi\u00f3n, y que el instante presente es un tesoro al que no le damos el valor que tiene.<\/h6>\n<h6>Que por encima de la guerra de poderes humana, el control lo sigue teniendo Dios, la naturaleza y la vida.<\/h6>\n<h6>Que aparte de generarnos miedo, esta crisis nos saca justo lo mejor de nosotros mismos.<\/h6>\n<h6>Que hay que salir del ego\u00edsmo, y que es muy importante pensar m\u00e1s en el otro y dedicar m\u00e1s tiempo a la familia.<\/h6>\n<h6>Esta crisis nos ense\u00f1a autocuidado, nos ense\u00f1a que cuando el ritmo humano desacelera ganan la Tierra y la naturaleza, nos ense\u00f1a a depositar la atenci\u00f3n en las cosas esenciales de la vida, reduce naturalmente la polarizaci\u00f3n y el conflicto humano, le da un golpe letal a las principales instancias del viejo paradigma, nos marca la ruta hacia el cambio planetario, nos da una clase en valores, nos merma un poco la importancia personal, nos sensibiliza, y por \u00faltimo, nos vuelve m\u00e1s humanos y nos mete en la frecuencia del amor universal. As\u00ed que cambiemos el temor por una profunda gratitud hacia el Coronavirus, que viene como mensajero del Esp\u00edritu, de la Vida o de la Naturaleza, para traernos conciencia, cambio, responsabilidad, solidaridad y equilibrio, y para sanar el alma de la humanidad y ayudarnos en el proceso de ascensi\u00f3n hacia un mundo mejor.<\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #008080;\"><strong>AUTOR: JUAN DAVID SILVA AGUIRRE<\/strong><\/span><\/h5>\n<h6><strong>Terapias de Salud Interior \u2013 Coaching del Vivir Consciente<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Terapias on Line para la Ansiedad y el P\u00e1nico<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>T\u00e9cnicas de Psicon\u00e1utica y Meditaci\u00f3n para la Crisis<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Curso de Certificaci\u00f3n en Terapia Neuroactiva<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>culturaneuroactiva@gmail.com<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>culturaneuroactiva.com<\/strong><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CORONACAMBIO, DE LA MUERTE AL RENACIMIENTO Gu\u00eda para Enfrentar el Coronap\u00e1nico y el Cambio de la Humanidad Este libro forma<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"colormag_page_layout":"default_layout","footnotes":""},"class_list":["post-2116","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CORONACAMBIO, DE LA MUERTE AL RENACIMIENTO Gu\u00eda para Enfrentar el Coronap\u00e1nico y el Cambio de la Humanidad Este libro forma\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cultura Neuroactiva\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cultura.neuroactiva\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"38 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/\",\"url\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/\",\"name\":\"Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg\",\"datePublished\":\"2020-04-16T19:35:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Libro Coronacambio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/\",\"name\":\"Cultura Neuroactiva\",\"description\":\"Gu\u00edas del Vivir Consciente\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva","og_description":"CORONACAMBIO, DE LA MUERTE AL RENACIMIENTO Gu\u00eda para Enfrentar el Coronap\u00e1nico y el Cambio de la Humanidad Este libro forma","og_url":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/","og_site_name":"Cultura Neuroactiva","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cultura.neuroactiva","og_image":[{"url":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"38 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/","url":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/","name":"Libro Coronacambio - Cultura Neuroactiva","isPartOf":{"@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg","datePublished":"2020-04-16T19:35:33+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#primaryimage","url":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg","contentUrl":"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/caratula-226x300.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/libro-coronacambio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Libro Coronacambio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/#website","url":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/","name":"Cultura Neuroactiva","description":"Gu\u00edas del Vivir Consciente","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2117,"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2116\/revisions\/2117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}