C\u00f3mo Sanar la Inmadurez Emocional. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLas emociones negativas que se producen como resultado de un malestar psicol\u00f3gico, la clave en estos dos casos es nunca reprimir el malestar ni esforzarse por hacerlo desaparecer, ya que esto generar\u00eda el efecto de olla a presi\u00f3n y luego explotar\u00eda causando estragos. Los t\u00f3xicos emocionales como el enojo, la agresividad y el instinto criminal siempre hay que sacarlos o expresarlos, la clave es no hacerlo directamente sobre la persona que los caus\u00f3, sino redireccionarlos para que salgan, se padezcan, se expresen y as\u00ed liberar el inconsciente, pero en un contexto en donde no se le haga da\u00f1o a nadie, en esto consiste la t\u00e9cnica de hacer catarsis. La manera para madurar las emociones consiste en aceptar las cosas malucas que la vida trae, en observar y aprender de las explosiones de rabia que se tengan y de sus consecuencias negativas, y en responsabilizarse de cambiar las reacciones emocionales explosivas por respuestas conscientes y saludables hasta convertirlo en un h\u00e1bito. Cuando las emociones ya est\u00e1n maduras, frente a la adversidad, se cambia el sufrimiento y el enojo por aceptaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n, frente a la diferencia, se cambia la no tolerancia por compasi\u00f3n y valoraci\u00f3n, y frente al error propio o ajeno, se cambia el juicio y el castigo por entendimiento y aprendizaje.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Manejar el Instinto de Defensa.<\/span> <\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLas armas como la agresividad y la violencia, s\u00f3lo deben usarse para defender a los seres queridos y a uno mismo, en las situaciones que verdaderamente lo ameriten, para lo cual primero hay que tener madurez emocional, y el suficiente criterio para saber por qu\u00e9 motivos vale la pena hacerle da\u00f1o a alguien, y arriesgar la propia integridad f\u00edsica, psicol\u00f3gica y emocional.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Tener Tolerancia y Respeto ante la Diferencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nNo tolerar la diferencia es se\u00f1al de psicorrigidez, importancia personal y no saber amar, lo cual se sana aprendiendo a introyectar la aceptaci\u00f3n y la castraci\u00f3n psicol\u00f3gica, y aprendiendo a amar, o sea, a dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio y a recibir la sombra del mundo sin dejarse perturbar. No respetar al otro es se\u00f1al de petulancia, incultura y deshumanizaci\u00f3n, para lo cual sirve trabajarle a la humildad y a la sensibilizaci\u00f3n a trav\u00e9s del conocimiento de lo opuesto.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Liberarse del Enojo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl enojo es una respuesta emocional condicionada, que se puede manejar para que pase r\u00e1pido, y tambi\u00e9n se puede prevenir para que no vuelva a dar. Cuando uno est\u00e1 enojado, lo primero que se debe hacer es parar la discusi\u00f3n, dejar de hablar con la persona e irse del sitio, lo segundo es dejar de pensar en el motivo del enojo, que por lo general es una frustraci\u00f3n, ofensa o agresi\u00f3n, para lo cual ayuda pensar en algo agradable o ponerse a hacer algo que genere calma y bienestar, ya sea comer algo rico, escuchar m\u00fasica, hacer las tareas cotidianas, meditar, o desahogarse con un amigo. Hacer catarsis significa sublimar las emociones negativas a trav\u00e9s del arte o de una acci\u00f3n que no perjudique a nadie, para as\u00ed liberar el inconsciente de las energ\u00edas t\u00f3xicas y de los malos pensamientos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Manejar los Aspectos Negativos del Mundo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nPara moverse en el mundo es muy importante saber manejar sus aspectos negativos, ya que siempre van a estar ah\u00ed de una u otra manera, eso forma parte de la madurez psicoemocional de una persona y de su equipaje para defenderse en la vida, que adquiera tolerancia ante la frustraci\u00f3n, adaptabilidad, ecuanimidad, humildad, respeto ante la diferencia, control de los instintos y manejo de las emociones, ya que si no introyecta estos valores necesarios para la vida, es seguro que siempre reaccione con temor cuando se enfrente a lo desconocido, y reaccione con ira cuando las cosas se le salgan de control, por lo que alguien as\u00ed entra en el perfil de las personas que por lo general sufren mucho en la vida, debido a sus problemas de adaptaci\u00f3n y para relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Reconocer a la V\u00edctima Interior.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa v\u00edctima interior se puede reconocer por la sensaci\u00f3n de impotencia frente a una situaci\u00f3n maluca o peligrosa, y porque siempre le echa la culpa a algo externo, la soluci\u00f3n para esto es lograr identificarla cuando sale, para luego tomar conscientemente las adversidades como pruebas o retos y no como cat\u00e1strofes, encontrarles el sentido positivo, y centrarse en la soluci\u00f3n en lugar de centrarse en el problema.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Reconocer al Agresor Interior.<\/span> <\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl agresor interior se reconoce porque se centra en la ofensa y queda cegado por el enojo, y porque el sufrimiento de la v\u00edctima lo toma como justicia propia. Es tan dif\u00edcil reconocer al agresor, que por lo general ocurre cuando se le empieza a hacer da\u00f1o a un ser querido en medio de una relaci\u00f3n de amor-odio, o cuando la persona misma se ve afectada por las consecuencias negativas de sus actos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender el Liderazgo Negativo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nUn l\u00edder responsable debe tomar conciencia de los aspectos negativos de su liderazgo, ya que ser l\u00edder es tener poder, y cuando el poder se mezcla con antivalores como la soberbia, la inmadurez y la impaciencia, esta es la f\u00f3rmula para que en una situaci\u00f3n de frustraci\u00f3n o de diferencia, salga el instinto asesino de la persona y responda con agresividad y violencia. La soluci\u00f3n para el liderazgo negativo es que las mismas victimas le hagan caer en cuenta a estas personas de sus errores, y que quienes se vean en el perfil del abuso de poder investiguen sobre las consecuencias del poder mal manejado, para que se preparen y as\u00ed no caer en esto. No es de gratis el refr\u00e1n popular que dice: \u201cSi quieres conocer a alguien dale poder, y si lo quieres conocer m\u00e1s qu\u00edtaselo del todo\u201d, ya que en los extremos es donde se muestra de lo que se est\u00e1 hecho.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Salir de la Crisis o de la Situaci\u00f3n de Peligro Permanente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa forma para darle un manejo adecuado a una situaci\u00f3n de crisis o de peligro permanente, es entender que la vida siempre manda lo que uno necesita por m\u00e1s que no coincida con lo que uno desea, tambi\u00e9n hay que tener la certeza que es una situaci\u00f3n transitoria, y tener la claridad de que todo lo maluco que se est\u00e1 viviendo es una escuela que sirve para entender cosas que luego van a servir, todo esto ayuda a combatir la ansiedad y a conseguir un poco de calma en medio de la tormenta. Luego hay que buscar salirse de la condici\u00f3n mental de v\u00edctima, entendiendo que la adversidad y los problemas no est\u00e1n ah\u00ed para mortificarnos la vida sino para estimular el desarrollo de nuestros potenciales, y por \u00faltimo hay que agarrarle la clave a la vida entendiendo que no hay nada perfecto, que todo contiene las dos polaridades, y que lo peor siempre se presenta en la vida pero s\u00f3lo como antesala de lo mejor. En la ecuaci\u00f3n de la vida el dolor se caracteriza por ser intenso y r\u00e1pido, y desempe\u00f1a el papel de pagamento o peaje para merecerse las cosas m\u00e1s positivas y valiosas, por eso cuando se evade y no se paga, entonces se convierte en sufrimiento que es lento pero permanente.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Aprender a Amar.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa soluci\u00f3n de no saber amar es una de las m\u00e1s dif\u00edciles de conseguir, ya que el amor no es una f\u00f3rmula que se pueda aplicar racionalmente sino que es un nivel de conciencia al que se llega por merecimiento, t\u00e9cnicamente podr\u00eda decirse que amar equivale a saber dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio, y a saber recibir los aspectos negativos del mundo sin dejarse sacar del centro, pero en realidad lo que m\u00e1s sirve para aprender a amar, es darse cuenta que el individualismo es una enfermedad, y descubrir la satisfacci\u00f3n de dar lo mejor de s\u00ed a cada instante para vivir intensamente sin arrepentimientos ni culpas, y tambi\u00e9n descubrir la plenitud que produce conectarse con el otro de coraz\u00f3n a coraz\u00f3n para querer y ser querido sinceramente, hasta pertenecer a un grupo en donde uno valga por lo que es. La clave para amar es dejar de estar tan centrado en uno mismo, para adentrarse en la aventura de descubrir al otro, conocerlo, disfrutarlo, valorarlo, cuidarlo, y compartir cosas esenciales hasta lograr una conexi\u00f3n sincera y duradera.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo no Estar Regido por la Frecuencia del Viejo Paradigma.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nPara trabajarle al cambio de paradigma mental y as\u00ed sanarse de los innumerables antivalores que guarda el sistema de creencias del viejo paradigma, como la deshumanizaci\u00f3n, el inter\u00e9s ego\u00edsta, el capitalismo salvaje, la competencia, el consumismo, el acelere y el estr\u00e9s, la clave es estar hastiado de la realidad actual a un punto de ya no aguantar m\u00e1s, para as\u00ed empezar a sensibilizarse y a trabajar en tem\u00e1ticas del nuevo paradigma como la unificaci\u00f3n, el arte, la ecolog\u00eda, el cambio planetario o la espiritualidad, con el objetivo de adquirir modos de vida m\u00e1s estructurados y sostenibles, que sirvan como una base solida para construir una verdadera cultura de la paz.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Sanar el Temor Latente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa t\u00e9cnica para sanar el temor latente es empoderarse de los talentos, para establecer una conexi\u00f3n s\u00f3lida con el mundo, en donde los buenos resultados permitan una buena autoestima, para que as\u00ed cuando los aspectos negativos del otro ataquen asuntos de importancia, la persona reaccione con calma debido a sentirse capaz de reparar el da\u00f1o que sea, y tambi\u00e9n por tener la certeza de poder adaptarse a cualquier situaci\u00f3n y construir los objetivos que se fije, s\u00f3lo esa certeza es la que libera de cualquier temor a la hora de enfrentar la realidad.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Sanar el Instinto de Hacer Da\u00f1o.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl instinto de hacer da\u00f1o por lo general es algo invisible, que se sana en la medida en que la persona se da cuenta que lo tiene y lo asume, empezando por observar sus diversos abusos de poder, y su goce inconsciente con el sufrimiento de la v\u00edctima.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Forma de Superioridad.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa violencia puede dejar de verse como forma de superioridad, en la medida en que la persona se vuelva m\u00e1s culta y sensible, y tambi\u00e9n en la medida en que se de cuenta que la violencia no es reflejo de seguridad en s\u00ed mismo, sino un mecanismo burdo para defender los miedos y faltantes internos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Herramienta de la Delincuencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEste es el \u00fanico factor que genera violencia, para el cual no existe m\u00e9todo de sanaci\u00f3n, ya que la delincuencia es un resultado de las m\u00faltiples enfermedades sociales. La \u00fanica forma que no haya delincuencia, es que la humanidad se rija por la frecuencia del nuevo paradigma, y que exista una forma de gobierno que permita a todas las personas tener oportunidades, vivir realizadas, y con las necesidades b\u00e1sicas cubiertas.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Conectarse a la Fuente y Tener Fe. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa forma para solucionar la falta de fe, es entendiendo que uno no tiene control sobre el futuro ni sobre el pasado, sino \u00fanicamente sobre el presente en donde lo principal es ser responsable y feliz, y que en la vida muy pocas cosas resultan como uno lo planea pero muy pocas veces se sale con las manos vac\u00edas, y entendiendo que para conseguir los ideales la persona debe hacer todo lo que pueda, y de ah\u00ed en adelante soltar la ansiedad y las obsesiones, entendiendo que el cuando y el c\u00f3mo est\u00e1n en manos de la vida o de Dios.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Superar la No Credibilidad en las Instituciones de Justicia del Estado. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEste punto no se puede solucionar desde las personas, sino que le corresponde al estado disminuir los niveles de impunidad tanto en la criminalidad como en la corrupci\u00f3n, para que as\u00ed las personas empiecen a creer en la justicia del estado.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Manejar la Violencia en la Vejez.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa t\u00e9cnica para manejar el mal genio y la violencia en los ancianos, implica que las personas que m\u00e1s interaccionan con ellos sepan c\u00f3mo manejar la negatividad caracter\u00edstica de cierto perfil de ancianos, para lo cual primero hay que entender la situaci\u00f3n de ellos como una patolog\u00eda mental, y luego adoptar una estrategia que consiste entre tenerles paciencia, llevarles la corriente y cambiarles de tema con amor, lo m\u00e1s importante es que las personas no alimenten su agresividad, pele\u00e1ndole o aleg\u00e1ndole, no se pueden identificar con el anciano iracundo o de lo contrario, caen en la frecuencia de \u00e9l y terminan en medio de una crisis o confrontaci\u00f3n, en donde las dos partes quedan afectadas.<\/p>\n
<\/p>\n
C\u00f3mo Manejar el Instinto de Defensa.<\/span> <\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLas armas como la agresividad y la violencia, s\u00f3lo deben usarse para defender a los seres queridos y a uno mismo, en las situaciones que verdaderamente lo ameriten, para lo cual primero hay que tener madurez emocional, y el suficiente criterio para saber por qu\u00e9 motivos vale la pena hacerle da\u00f1o a alguien, y arriesgar la propia integridad f\u00edsica, psicol\u00f3gica y emocional.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Tener Tolerancia y Respeto ante la Diferencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nNo tolerar la diferencia es se\u00f1al de psicorrigidez, importancia personal y no saber amar, lo cual se sana aprendiendo a introyectar la aceptaci\u00f3n y la castraci\u00f3n psicol\u00f3gica, y aprendiendo a amar, o sea, a dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio y a recibir la sombra del mundo sin dejarse perturbar. No respetar al otro es se\u00f1al de petulancia, incultura y deshumanizaci\u00f3n, para lo cual sirve trabajarle a la humildad y a la sensibilizaci\u00f3n a trav\u00e9s del conocimiento de lo opuesto.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Liberarse del Enojo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl enojo es una respuesta emocional condicionada, que se puede manejar para que pase r\u00e1pido, y tambi\u00e9n se puede prevenir para que no vuelva a dar. Cuando uno est\u00e1 enojado, lo primero que se debe hacer es parar la discusi\u00f3n, dejar de hablar con la persona e irse del sitio, lo segundo es dejar de pensar en el motivo del enojo, que por lo general es una frustraci\u00f3n, ofensa o agresi\u00f3n, para lo cual ayuda pensar en algo agradable o ponerse a hacer algo que genere calma y bienestar, ya sea comer algo rico, escuchar m\u00fasica, hacer las tareas cotidianas, meditar, o desahogarse con un amigo. Hacer catarsis significa sublimar las emociones negativas a trav\u00e9s del arte o de una acci\u00f3n que no perjudique a nadie, para as\u00ed liberar el inconsciente de las energ\u00edas t\u00f3xicas y de los malos pensamientos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Manejar los Aspectos Negativos del Mundo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nPara moverse en el mundo es muy importante saber manejar sus aspectos negativos, ya que siempre van a estar ah\u00ed de una u otra manera, eso forma parte de la madurez psicoemocional de una persona y de su equipaje para defenderse en la vida, que adquiera tolerancia ante la frustraci\u00f3n, adaptabilidad, ecuanimidad, humildad, respeto ante la diferencia, control de los instintos y manejo de las emociones, ya que si no introyecta estos valores necesarios para la vida, es seguro que siempre reaccione con temor cuando se enfrente a lo desconocido, y reaccione con ira cuando las cosas se le salgan de control, por lo que alguien as\u00ed entra en el perfil de las personas que por lo general sufren mucho en la vida, debido a sus problemas de adaptaci\u00f3n y para relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Reconocer a la V\u00edctima Interior.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa v\u00edctima interior se puede reconocer por la sensaci\u00f3n de impotencia frente a una situaci\u00f3n maluca o peligrosa, y porque siempre le echa la culpa a algo externo, la soluci\u00f3n para esto es lograr identificarla cuando sale, para luego tomar conscientemente las adversidades como pruebas o retos y no como cat\u00e1strofes, encontrarles el sentido positivo, y centrarse en la soluci\u00f3n en lugar de centrarse en el problema.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Reconocer al Agresor Interior.<\/span> <\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl agresor interior se reconoce porque se centra en la ofensa y queda cegado por el enojo, y porque el sufrimiento de la v\u00edctima lo toma como justicia propia. Es tan dif\u00edcil reconocer al agresor, que por lo general ocurre cuando se le empieza a hacer da\u00f1o a un ser querido en medio de una relaci\u00f3n de amor-odio, o cuando la persona misma se ve afectada por las consecuencias negativas de sus actos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender el Liderazgo Negativo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nUn l\u00edder responsable debe tomar conciencia de los aspectos negativos de su liderazgo, ya que ser l\u00edder es tener poder, y cuando el poder se mezcla con antivalores como la soberbia, la inmadurez y la impaciencia, esta es la f\u00f3rmula para que en una situaci\u00f3n de frustraci\u00f3n o de diferencia, salga el instinto asesino de la persona y responda con agresividad y violencia. La soluci\u00f3n para el liderazgo negativo es que las mismas victimas le hagan caer en cuenta a estas personas de sus errores, y que quienes se vean en el perfil del abuso de poder investiguen sobre las consecuencias del poder mal manejado, para que se preparen y as\u00ed no caer en esto. No es de gratis el refr\u00e1n popular que dice: \u201cSi quieres conocer a alguien dale poder, y si lo quieres conocer m\u00e1s qu\u00edtaselo del todo\u201d, ya que en los extremos es donde se muestra de lo que se est\u00e1 hecho.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Salir de la Crisis o de la Situaci\u00f3n de Peligro Permanente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa forma para darle un manejo adecuado a una situaci\u00f3n de crisis o de peligro permanente, es entender que la vida siempre manda lo que uno necesita por m\u00e1s que no coincida con lo que uno desea, tambi\u00e9n hay que tener la certeza que es una situaci\u00f3n transitoria, y tener la claridad de que todo lo maluco que se est\u00e1 viviendo es una escuela que sirve para entender cosas que luego van a servir, todo esto ayuda a combatir la ansiedad y a conseguir un poco de calma en medio de la tormenta. Luego hay que buscar salirse de la condici\u00f3n mental de v\u00edctima, entendiendo que la adversidad y los problemas no est\u00e1n ah\u00ed para mortificarnos la vida sino para estimular el desarrollo de nuestros potenciales, y por \u00faltimo hay que agarrarle la clave a la vida entendiendo que no hay nada perfecto, que todo contiene las dos polaridades, y que lo peor siempre se presenta en la vida pero s\u00f3lo como antesala de lo mejor. En la ecuaci\u00f3n de la vida el dolor se caracteriza por ser intenso y r\u00e1pido, y desempe\u00f1a el papel de pagamento o peaje para merecerse las cosas m\u00e1s positivas y valiosas, por eso cuando se evade y no se paga, entonces se convierte en sufrimiento que es lento pero permanente.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Aprender a Amar.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa soluci\u00f3n de no saber amar es una de las m\u00e1s dif\u00edciles de conseguir, ya que el amor no es una f\u00f3rmula que se pueda aplicar racionalmente sino que es un nivel de conciencia al que se llega por merecimiento, t\u00e9cnicamente podr\u00eda decirse que amar equivale a saber dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio, y a saber recibir los aspectos negativos del mundo sin dejarse sacar del centro, pero en realidad lo que m\u00e1s sirve para aprender a amar, es darse cuenta que el individualismo es una enfermedad, y descubrir la satisfacci\u00f3n de dar lo mejor de s\u00ed a cada instante para vivir intensamente sin arrepentimientos ni culpas, y tambi\u00e9n descubrir la plenitud que produce conectarse con el otro de coraz\u00f3n a coraz\u00f3n para querer y ser querido sinceramente, hasta pertenecer a un grupo en donde uno valga por lo que es. La clave para amar es dejar de estar tan centrado en uno mismo, para adentrarse en la aventura de descubrir al otro, conocerlo, disfrutarlo, valorarlo, cuidarlo, y compartir cosas esenciales hasta lograr una conexi\u00f3n sincera y duradera.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo no Estar Regido por la Frecuencia del Viejo Paradigma.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nPara trabajarle al cambio de paradigma mental y as\u00ed sanarse de los innumerables antivalores que guarda el sistema de creencias del viejo paradigma, como la deshumanizaci\u00f3n, el inter\u00e9s ego\u00edsta, el capitalismo salvaje, la competencia, el consumismo, el acelere y el estr\u00e9s, la clave es estar hastiado de la realidad actual a un punto de ya no aguantar m\u00e1s, para as\u00ed empezar a sensibilizarse y a trabajar en tem\u00e1ticas del nuevo paradigma como la unificaci\u00f3n, el arte, la ecolog\u00eda, el cambio planetario o la espiritualidad, con el objetivo de adquirir modos de vida m\u00e1s estructurados y sostenibles, que sirvan como una base solida para construir una verdadera cultura de la paz.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Sanar el Temor Latente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa t\u00e9cnica para sanar el temor latente es empoderarse de los talentos, para establecer una conexi\u00f3n s\u00f3lida con el mundo, en donde los buenos resultados permitan una buena autoestima, para que as\u00ed cuando los aspectos negativos del otro ataquen asuntos de importancia, la persona reaccione con calma debido a sentirse capaz de reparar el da\u00f1o que sea, y tambi\u00e9n por tener la certeza de poder adaptarse a cualquier situaci\u00f3n y construir los objetivos que se fije, s\u00f3lo esa certeza es la que libera de cualquier temor a la hora de enfrentar la realidad.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Sanar el Instinto de Hacer Da\u00f1o.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEl instinto de hacer da\u00f1o por lo general es algo invisible, que se sana en la medida en que la persona se da cuenta que lo tiene y lo asume, empezando por observar sus diversos abusos de poder, y su goce inconsciente con el sufrimiento de la v\u00edctima.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Forma de Superioridad.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa violencia puede dejar de verse como forma de superioridad, en la medida en que la persona se vuelva m\u00e1s culta y sensible, y tambi\u00e9n en la medida en que se de cuenta que la violencia no es reflejo de seguridad en s\u00ed mismo, sino un mecanismo burdo para defender los miedos y faltantes internos.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Herramienta de la Delincuencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEste es el \u00fanico factor que genera violencia, para el cual no existe m\u00e9todo de sanaci\u00f3n, ya que la delincuencia es un resultado de las m\u00faltiples enfermedades sociales. La \u00fanica forma que no haya delincuencia, es que la humanidad se rija por la frecuencia del nuevo paradigma, y que exista una forma de gobierno que permita a todas las personas tener oportunidades, vivir realizadas, y con las necesidades b\u00e1sicas cubiertas.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Conectarse a la Fuente y Tener Fe. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa forma para solucionar la falta de fe, es entendiendo que uno no tiene control sobre el futuro ni sobre el pasado, sino \u00fanicamente sobre el presente en donde lo principal es ser responsable y feliz, y que en la vida muy pocas cosas resultan como uno lo planea pero muy pocas veces se sale con las manos vac\u00edas, y entendiendo que para conseguir los ideales la persona debe hacer todo lo que pueda, y de ah\u00ed en adelante soltar la ansiedad y las obsesiones, entendiendo que el cuando y el c\u00f3mo est\u00e1n en manos de la vida o de Dios.<\/p>\n
<\/p>\n
\n- \n
C\u00f3mo Superar la No Credibilidad en las Instituciones de Justicia del Estado. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nEste punto no se puede solucionar desde las personas, sino que le corresponde al estado disminuir los niveles de impunidad tanto en la criminalidad como en la corrupci\u00f3n, para que as\u00ed las personas empiecen a creer en la justicia del estado.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- \n
C\u00f3mo Manejar la Violencia en la Vejez.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\nLa t\u00e9cnica para manejar el mal genio y la violencia en los ancianos, implica que las personas que m\u00e1s interaccionan con ellos sepan c\u00f3mo manejar la negatividad caracter\u00edstica de cierto perfil de ancianos, para lo cual primero hay que entender la situaci\u00f3n de ellos como una patolog\u00eda mental, y luego adoptar una estrategia que consiste entre tenerles paciencia, llevarles la corriente y cambiarles de tema con amor, lo m\u00e1s importante es que las personas no alimenten su agresividad, pele\u00e1ndole o aleg\u00e1ndole, no se pueden identificar con el anciano iracundo o de lo contrario, caen en la frecuencia de \u00e9l y terminan en medio de una crisis o confrontaci\u00f3n, en donde las dos partes quedan afectadas.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Tener Tolerancia y Respeto ante la Diferencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
No tolerar la diferencia es se\u00f1al de psicorrigidez, importancia personal y no saber amar, lo cual se sana aprendiendo a introyectar la aceptaci\u00f3n y la castraci\u00f3n psicol\u00f3gica, y aprendiendo a amar, o sea, a dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio y a recibir la sombra del mundo sin dejarse perturbar. No respetar al otro es se\u00f1al de petulancia, incultura y deshumanizaci\u00f3n, para lo cual sirve trabajarle a la humildad y a la sensibilizaci\u00f3n a trav\u00e9s del conocimiento de lo opuesto.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Liberarse del Enojo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
El enojo es una respuesta emocional condicionada, que se puede manejar para que pase r\u00e1pido, y tambi\u00e9n se puede prevenir para que no vuelva a dar. Cuando uno est\u00e1 enojado, lo primero que se debe hacer es parar la discusi\u00f3n, dejar de hablar con la persona e irse del sitio, lo segundo es dejar de pensar en el motivo del enojo, que por lo general es una frustraci\u00f3n, ofensa o agresi\u00f3n, para lo cual ayuda pensar en algo agradable o ponerse a hacer algo que genere calma y bienestar, ya sea comer algo rico, escuchar m\u00fasica, hacer las tareas cotidianas, meditar, o desahogarse con un amigo. Hacer catarsis significa sublimar las emociones negativas a trav\u00e9s del arte o de una acci\u00f3n que no perjudique a nadie, para as\u00ed liberar el inconsciente de las energ\u00edas t\u00f3xicas y de los malos pensamientos.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Manejar los Aspectos Negativos del Mundo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Para moverse en el mundo es muy importante saber manejar sus aspectos negativos, ya que siempre van a estar ah\u00ed de una u otra manera, eso forma parte de la madurez psicoemocional de una persona y de su equipaje para defenderse en la vida, que adquiera tolerancia ante la frustraci\u00f3n, adaptabilidad, ecuanimidad, humildad, respeto ante la diferencia, control de los instintos y manejo de las emociones, ya que si no introyecta estos valores necesarios para la vida, es seguro que siempre reaccione con temor cuando se enfrente a lo desconocido, y reaccione con ira cuando las cosas se le salgan de control, por lo que alguien as\u00ed entra en el perfil de las personas que por lo general sufren mucho en la vida, debido a sus problemas de adaptaci\u00f3n y para relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Reconocer a la V\u00edctima Interior.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La v\u00edctima interior se puede reconocer por la sensaci\u00f3n de impotencia frente a una situaci\u00f3n maluca o peligrosa, y porque siempre le echa la culpa a algo externo, la soluci\u00f3n para esto es lograr identificarla cuando sale, para luego tomar conscientemente las adversidades como pruebas o retos y no como cat\u00e1strofes, encontrarles el sentido positivo, y centrarse en la soluci\u00f3n en lugar de centrarse en el problema.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Reconocer al Agresor Interior.<\/span> <\/strong><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
El agresor interior se reconoce porque se centra en la ofensa y queda cegado por el enojo, y porque el sufrimiento de la v\u00edctima lo toma como justicia propia. Es tan dif\u00edcil reconocer al agresor, que por lo general ocurre cuando se le empieza a hacer da\u00f1o a un ser querido en medio de una relaci\u00f3n de amor-odio, o cuando la persona misma se ve afectada por las consecuencias negativas de sus actos.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Trascender el Liderazgo Negativo.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Un l\u00edder responsable debe tomar conciencia de los aspectos negativos de su liderazgo, ya que ser l\u00edder es tener poder, y cuando el poder se mezcla con antivalores como la soberbia, la inmadurez y la impaciencia, esta es la f\u00f3rmula para que en una situaci\u00f3n de frustraci\u00f3n o de diferencia, salga el instinto asesino de la persona y responda con agresividad y violencia. La soluci\u00f3n para el liderazgo negativo es que las mismas victimas le hagan caer en cuenta a estas personas de sus errores, y que quienes se vean en el perfil del abuso de poder investiguen sobre las consecuencias del poder mal manejado, para que se preparen y as\u00ed no caer en esto. No es de gratis el refr\u00e1n popular que dice: \u201cSi quieres conocer a alguien dale poder, y si lo quieres conocer m\u00e1s qu\u00edtaselo del todo\u201d, ya que en los extremos es donde se muestra de lo que se est\u00e1 hecho.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Salir de la Crisis o de la Situaci\u00f3n de Peligro Permanente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La forma para darle un manejo adecuado a una situaci\u00f3n de crisis o de peligro permanente, es entender que la vida siempre manda lo que uno necesita por m\u00e1s que no coincida con lo que uno desea, tambi\u00e9n hay que tener la certeza que es una situaci\u00f3n transitoria, y tener la claridad de que todo lo maluco que se est\u00e1 viviendo es una escuela que sirve para entender cosas que luego van a servir, todo esto ayuda a combatir la ansiedad y a conseguir un poco de calma en medio de la tormenta. Luego hay que buscar salirse de la condici\u00f3n mental de v\u00edctima, entendiendo que la adversidad y los problemas no est\u00e1n ah\u00ed para mortificarnos la vida sino para estimular el desarrollo de nuestros potenciales, y por \u00faltimo hay que agarrarle la clave a la vida entendiendo que no hay nada perfecto, que todo contiene las dos polaridades, y que lo peor siempre se presenta en la vida pero s\u00f3lo como antesala de lo mejor. En la ecuaci\u00f3n de la vida el dolor se caracteriza por ser intenso y r\u00e1pido, y desempe\u00f1a el papel de pagamento o peaje para merecerse las cosas m\u00e1s positivas y valiosas, por eso cuando se evade y no se paga, entonces se convierte en sufrimiento que es lento pero permanente.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Aprender a Amar.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La soluci\u00f3n de no saber amar es una de las m\u00e1s dif\u00edciles de conseguir, ya que el amor no es una f\u00f3rmula que se pueda aplicar racionalmente sino que es un nivel de conciencia al que se llega por merecimiento, t\u00e9cnicamente podr\u00eda decirse que amar equivale a saber dar lo mejor de s\u00ed sin esperar nada a cambio, y a saber recibir los aspectos negativos del mundo sin dejarse sacar del centro, pero en realidad lo que m\u00e1s sirve para aprender a amar, es darse cuenta que el individualismo es una enfermedad, y descubrir la satisfacci\u00f3n de dar lo mejor de s\u00ed a cada instante para vivir intensamente sin arrepentimientos ni culpas, y tambi\u00e9n descubrir la plenitud que produce conectarse con el otro de coraz\u00f3n a coraz\u00f3n para querer y ser querido sinceramente, hasta pertenecer a un grupo en donde uno valga por lo que es. La clave para amar es dejar de estar tan centrado en uno mismo, para adentrarse en la aventura de descubrir al otro, conocerlo, disfrutarlo, valorarlo, cuidarlo, y compartir cosas esenciales hasta lograr una conexi\u00f3n sincera y duradera.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo no Estar Regido por la Frecuencia del Viejo Paradigma.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Para trabajarle al cambio de paradigma mental y as\u00ed sanarse de los innumerables antivalores que guarda el sistema de creencias del viejo paradigma, como la deshumanizaci\u00f3n, el inter\u00e9s ego\u00edsta, el capitalismo salvaje, la competencia, el consumismo, el acelere y el estr\u00e9s, la clave es estar hastiado de la realidad actual a un punto de ya no aguantar m\u00e1s, para as\u00ed empezar a sensibilizarse y a trabajar en tem\u00e1ticas del nuevo paradigma como la unificaci\u00f3n, el arte, la ecolog\u00eda, el cambio planetario o la espiritualidad, con el objetivo de adquirir modos de vida m\u00e1s estructurados y sostenibles, que sirvan como una base solida para construir una verdadera cultura de la paz.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Sanar el Temor Latente.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La t\u00e9cnica para sanar el temor latente es empoderarse de los talentos, para establecer una conexi\u00f3n s\u00f3lida con el mundo, en donde los buenos resultados permitan una buena autoestima, para que as\u00ed cuando los aspectos negativos del otro ataquen asuntos de importancia, la persona reaccione con calma debido a sentirse capaz de reparar el da\u00f1o que sea, y tambi\u00e9n por tener la certeza de poder adaptarse a cualquier situaci\u00f3n y construir los objetivos que se fije, s\u00f3lo esa certeza es la que libera de cualquier temor a la hora de enfrentar la realidad.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Sanar el Instinto de Hacer Da\u00f1o.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
El instinto de hacer da\u00f1o por lo general es algo invisible, que se sana en la medida en que la persona se da cuenta que lo tiene y lo asume, empezando por observar sus diversos abusos de poder, y su goce inconsciente con el sufrimiento de la v\u00edctima.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Forma de Superioridad.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La violencia puede dejar de verse como forma de superioridad, en la medida en que la persona se vuelva m\u00e1s culta y sensible, y tambi\u00e9n en la medida en que se de cuenta que la violencia no es reflejo de seguridad en s\u00ed mismo, sino un mecanismo burdo para defender los miedos y faltantes internos.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Trascender la Violencia como Herramienta de la Delincuencia.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Este es el \u00fanico factor que genera violencia, para el cual no existe m\u00e9todo de sanaci\u00f3n, ya que la delincuencia es un resultado de las m\u00faltiples enfermedades sociales. La \u00fanica forma que no haya delincuencia, es que la humanidad se rija por la frecuencia del nuevo paradigma, y que exista una forma de gobierno que permita a todas las personas tener oportunidades, vivir realizadas, y con las necesidades b\u00e1sicas cubiertas.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Conectarse a la Fuente y Tener Fe. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La forma para solucionar la falta de fe, es entendiendo que uno no tiene control sobre el futuro ni sobre el pasado, sino \u00fanicamente sobre el presente en donde lo principal es ser responsable y feliz, y que en la vida muy pocas cosas resultan como uno lo planea pero muy pocas veces se sale con las manos vac\u00edas, y entendiendo que para conseguir los ideales la persona debe hacer todo lo que pueda, y de ah\u00ed en adelante soltar la ansiedad y las obsesiones, entendiendo que el cuando y el c\u00f3mo est\u00e1n en manos de la vida o de Dios.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Superar la No Credibilidad en las Instituciones de Justicia del Estado. <\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
Este punto no se puede solucionar desde las personas, sino que le corresponde al estado disminuir los niveles de impunidad tanto en la criminalidad como en la corrupci\u00f3n, para que as\u00ed las personas empiecen a creer en la justicia del estado.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n
- \n
- \n
C\u00f3mo Manejar la Violencia en la Vejez.<\/strong><\/span><\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n
La t\u00e9cnica para manejar el mal genio y la violencia en los ancianos, implica que las personas que m\u00e1s interaccionan con ellos sepan c\u00f3mo manejar la negatividad caracter\u00edstica de cierto perfil de ancianos, para lo cual primero hay que entender la situaci\u00f3n de ellos como una patolog\u00eda mental, y luego adoptar una estrategia que consiste entre tenerles paciencia, llevarles la corriente y cambiarles de tema con amor, lo m\u00e1s importante es que las personas no alimenten su agresividad, pele\u00e1ndole o aleg\u00e1ndole, no se pueden identificar con el anciano iracundo o de lo contrario, caen en la frecuencia de \u00e9l y terminan en medio de una crisis o confrontaci\u00f3n, en donde las dos partes quedan afectadas.<\/p>\n
<\/p>\n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
- \n
![\"creative](\"http:\/\/culturaneuroactiva.com\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/creative-comons-300x105.png\")
<\/p>\n